Question

6公里步行要多久？

Answer 1

6公里步行要1-1.5小时。

一个人走六公里需要一个小时左右。成年人走路的速度一般是每个小时五公里，也就是六分钟能走一里地（500米），按这样的速度走六公里需要一小时零十几分钟，如果体力好的走六公里用一个小时足够，老人和小孩走六公里那就得一个半小时左右。

步行注意事项

步行强度要适中：在进行步行运动的时候，应该由快到慢，慢慢来进行，最好是先做一下热身运动，比如做下蹲、压腿等。然后可以快走几分钟再逐渐地加快脚步。另外，步行速度不可过慢，这样达不到健身效果，但是步行速度也不可太快，这样对肠胃不好，根据自己的身体情况来把握这个度。

步行切记低头：不管是步行还是走路的时候，千万不要低着头，这样会看不清前面的路，极易发生危险。此外。走路或者步行的时候，抬头挺胸不仅能使人看起来更有精神，而且更利于集中人体的注意力，同时还能够调整人的呼吸。

以上内容参考  百度百科-步行