Question

失眠吃什么药效果最好呀，想赶紧治好失眠？

百度失眠吃什么药效果最好呀，想赶紧治好失眠。

Answer 1

我来推荐一个，和颜坤泰胶囊的效果超级好哟。我才35岁就长期失眠，医生说是卵巢功能早衰造成的，给我开了和颜坤泰胶囊，说它是纯中药的，没有副作用，对改善卵巢早衰很有帮助。每天吃3次，我才吃了不到1个月，就能睡好觉了，看来这个胶囊确实靠谱，现在吃了3个月，更是一觉到天亮！我平时是睡前喝热牛奶和泡脚一起进行的，感觉效果更好呢，建议你也这样试试∞

Answer 2

治愈失眠要坚持一个综合的方法，首先要调整自身的生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，三餐要正常，清淡饮食，不要吃重口味、酸辣以及刺激兴奋的食物，奶茶、咖啡、红酒、可乐尽可能少吃。到了晚上，特别睡觉前，可以喝一点牛奶、蜂蜜水，吃点红枣、酸枣等，改善睡眠，泡个脚，洗个热水澡。