Question

十个多月大的宝宝怎么补钙还有鱼肝油要吃吗

Answer 1

一般情况下，十个多月大的宝宝如果不缺钙，则不需要补钙，只需要补充维生素D，如果医生有建议吃鱼肝油，也可以吃（通常可以通过食物补充）；如果缺钙，则需要补钙，具体内容如下：

通常情况下，十个月大的宝宝如果能够通过食物摄入充足的钙，每天的奶量充足，基本能够为机体的发育提供充足的钙，这时宝宝不缺钙，可以不需要补钙，因为补钙过多，对宝宝身体也不利，有可能会导致高钙血症、便秘、肾钙沉着症、尿路结石等情况；
如果宝宝不能通过食物摄入充足的钙，身体缺钙，可能会影响宝宝的骨骼发育，导致佝偻病，这时宝宝需要补钙，保证体内的钙平衡，必要时家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
十个多月大的宝宝如果缺钙，多表现为烦躁、哭闹、睡眠不安、多汗，或者出现枕秃等，这种情况要注意以下几点：
一、补充维生素D，维生素D每天要补充400IU，能够促进钙的吸收和钙的利用。
二、要保证足够的奶量，十个多月大宝宝奶量每天是600-800ml，奶含有充足的钙，每100ml含有100mg。
三、辅食添加里有强化钙剂，十个多月大宝宝已经添加辅食，辅食比较全面，吃辅食的时候要给吃富含钙剂的食物。
四、补充钙剂，适合宝宝吃的钙比较多，如乳钙、碳酸钙、液体钙等，钙的含量一般要看元素钙的量，元素钙每天补充300mg，可以在两餐之间补，孩子补钙最好在晚上晚饭之后补这样能促进钙的吸收，有利于夜间起镇静安眠的作用。

Answer 2

你好，补充钙质和鱼肝油不用长时间服用，建议间隔一两个月服用段时间就可以的。平时让孩子多晒太阳，可以帮助补钙。四个月后可以添加些辅食，让孩子从饮食上摄取一定的维生素和钙质。

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Answer 3

10个多月的宝宝，要补充一些维生素AD，而且还要多晒太阳，由于生长发育比较快，基本上都是缺钙的，可以通过食物补充一些钙，比如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄，还有一些奶制品等，如果缺钙比较严重，再补充一些钙剂，一般的情况下是不需要补钙的。