这几种耳鸣很危险,你中招了吗
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一、不良生活习惯造成耳鸣
很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常,但是有的时候耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯。
耳鸣如果发生在年轻人,特别是学生,多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾B,多数人有焦虑,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的人颈部僵硬不适,或肩背部不适,多数人缺乏体育锻炼,导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,或体质差,导致血液循环不良,影响脑部供X而引起头鸣,头晕等,放松休息可以缓解。据统计,虽然耳鸣的发生不会分年龄不分性别,但是现在的白领一族耳鸣的发生率明显上升了,现在白领一族的压力甚大,多方面的原因,工作上的,家庭上的,特别是工作会使他们常常的加班加点的工作,熬夜加班是常事,所以休息不足,睡眠时间短,精神状况也不是很好。
据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
如果熬夜成为了一种生活方式,睡眠的质量就会越来越差,会出现失眠、睡眠困难等问题。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱,身心受到折磨,甚至还会出现耳鸣,严重的话会导致听力严重障碍。
所以说没有必要的时候尽量不要熬夜,避免耳鸣的发生。在精神紧张、压力增加的时候也要适当的劳逸结合,不要给自己太大的压力。
二、生病导致出现耳鸣耳鸣,顾名思义,是一种耳部有毛病,也是一种常见的。然而,有的人会经常性的出现耳鸣,且久久不好,到底是怎么回事呢?
分5种:
风热侵袭型:
耳胀耳鸣,听力下降,头痛恶寒,发热口干,舌淡红,苔薄黄,。应宜疏风清热,散邪宣窍。
肝火上扰型:
耳如雷鸣,生气加重,耳胀耳痛,头痛眩晕,目红面赤,口苦咽干,夜寐不安,便秘尿赤,舌红苔黄,。应宜清肝泄热,解郁通窍。
痰火郁结型:
耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷,咳嗽痰多,舌红,苔黄腻。应宜清火化痰,降浊开窍。
shen精kui损型:
耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔。应宜补shen益jing。
脾胃虚弱型:
耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉。倦怠乏力,纳呆便溏,面色萎黄。应宜健脾益气,升阳通窍。
很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常,但是有的时候耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯。
耳鸣如果发生在年轻人,特别是学生,多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾B,多数人有焦虑,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的人颈部僵硬不适,或肩背部不适,多数人缺乏体育锻炼,导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,或体质差,导致血液循环不良,影响脑部供X而引起头鸣,头晕等,放松休息可以缓解。据统计,虽然耳鸣的发生不会分年龄不分性别,但是现在的白领一族耳鸣的发生率明显上升了,现在白领一族的压力甚大,多方面的原因,工作上的,家庭上的,特别是工作会使他们常常的加班加点的工作,熬夜加班是常事,所以休息不足,睡眠时间短,精神状况也不是很好。
据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
如果熬夜成为了一种生活方式,睡眠的质量就会越来越差,会出现失眠、睡眠困难等问题。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱,身心受到折磨,甚至还会出现耳鸣,严重的话会导致听力严重障碍。
所以说没有必要的时候尽量不要熬夜,避免耳鸣的发生。在精神紧张、压力增加的时候也要适当的劳逸结合,不要给自己太大的压力。
二、生病导致出现耳鸣耳鸣,顾名思义,是一种耳部有毛病,也是一种常见的。然而,有的人会经常性的出现耳鸣,且久久不好,到底是怎么回事呢?
分5种:
风热侵袭型:
耳胀耳鸣,听力下降,头痛恶寒,发热口干,舌淡红,苔薄黄,。应宜疏风清热,散邪宣窍。
肝火上扰型:
耳如雷鸣,生气加重,耳胀耳痛,头痛眩晕,目红面赤,口苦咽干,夜寐不安,便秘尿赤,舌红苔黄,。应宜清肝泄热,解郁通窍。
痰火郁结型:
耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷,咳嗽痰多,舌红,苔黄腻。应宜清火化痰,降浊开窍。
shen精kui损型:
耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔。应宜补shen益jing。
脾胃虚弱型:
耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉。倦怠乏力,纳呆便溏,面色萎黄。应宜健脾益气,升阳通窍。
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耳鸣是一种症状而不是疾病!耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
其声响有高低、音调有多样,或如蝉鸣,或如风声,或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
据美国和英国曾进行流行病学的调查发现:耳鸣发病率为17%,如果按10%保守估计,我国约有1.3亿耳鸣患者。美国成年人耳鸣患病时间)
持续性耳鸣的原因:
耳朵本身或耳部疾病
比如耳屎累积过多、中耳感染、感冒或坐飞机所致咽鼓管阻塞等。此外,也可能是耳部自身老化的原因。
耳廓、外耳道病变堵塞外耳道时,如外耳道炎、耵聍异物、肿瘤阻塞。中耳病变同样也使环境噪声对体内生理性杂音的掩蔽作用减弱。如各种类型的中耳炎、鼓室病变、耳硬化症等。
神经性耳鸣多为高调的笛声、鸟叫、蝉鸣等。
疾病原因
心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症,听神经瘤导致的耳鸣等,这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。
颈椎病
颈部疾患颈部肿瘤或其他颈部疾病压迫颈动脉时,可引起受压侧耳鸣。耳鸣的特点为持续性、低音调,随体位变化,耳鸣的程度可有变化。
过度疲劳、精神疾病
过度疲劳,睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。更年期综合征也可引起耳鸣,尤其是睡眠不好的人更严重。
其声响有高低、音调有多样,或如蝉鸣,或如风声,或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
据美国和英国曾进行流行病学的调查发现:耳鸣发病率为17%,如果按10%保守估计,我国约有1.3亿耳鸣患者。美国成年人耳鸣患病时间)
持续性耳鸣的原因:
耳朵本身或耳部疾病
比如耳屎累积过多、中耳感染、感冒或坐飞机所致咽鼓管阻塞等。此外,也可能是耳部自身老化的原因。
耳廓、外耳道病变堵塞外耳道时,如外耳道炎、耵聍异物、肿瘤阻塞。中耳病变同样也使环境噪声对体内生理性杂音的掩蔽作用减弱。如各种类型的中耳炎、鼓室病变、耳硬化症等。
神经性耳鸣多为高调的笛声、鸟叫、蝉鸣等。
疾病原因
心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症,听神经瘤导致的耳鸣等,这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。
颈椎病
颈部疾患颈部肿瘤或其他颈部疾病压迫颈动脉时,可引起受压侧耳鸣。耳鸣的特点为持续性、低音调,随体位变化,耳鸣的程度可有变化。
过度疲劳、精神疾病
过度疲劳,睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。更年期综合征也可引起耳鸣,尤其是睡眠不好的人更严重。
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