瘦瘦果的功效与禁忌
瘦瘦果的功效与禁忌
瘦瘦果的功效与禁忌？对于想要减肥的人肯定都知道瘦瘦果是什么东西，这种东西对减肥是很有效果的，所以得到很多人的青睐，一般情况下人们会用来泡水喝，下面我分享瘦瘦果的功效与禁忌，一起来了解一下吧。
瘦瘦果的功效与禁忌1
一、瘦瘦果的功效
1、减肥瘦身
瘦瘦果的减肥瘦身功效是有目共睹的，也称之为减肥果，所以受到了很多肥胖女性朋友的喜欢。根据了解，它其实含有多种脂肪酶和蛋白酶，也含有水解酶，能够快速的分解食物中的脂肪，也能够分解人体内的脂肪，所以能够实现减肥的效果。
2、润肠通便
瘦瘦果具有润肠通便的'功效，它能够促进身体对食物的消化和吸收，也能够增强食欲，含有多种脂类物质，因此能起到润肠通便的功效，对缓解便秘也会有很好的效果，对腹部性肥胖的人群有很好的作用。
3、补充营养
瘦瘦果里面含有大量的糖类和脂类，也含有维生素和蛋白质，甚至还有人体所需要的无机盐和氨基酸，可以快速的补充人体所需要的营养成分，也能够增强身体的抗病能力。
4、利咽消肿
瘦瘦果果里面含有柠檬酸，也含有苹果酸等物质，具有消炎消肿的功效，如果你存在了咽喉炎的症状或者咽喉部不舒服的情况，适当的吃一点也会有缓解作用。
二、瘦瘦果的禁忌
瘦瘦果在使用的过程中并没有特别的经济，但是有的人可能会对其中的一些营养成分过敏，所以初次使用的朋友可以少使用一点，确保不会过敏的情况下才能正常使用。瘦瘦果也不能出现过量使用的情况，不建议孕妇以及哺乳期的女性朋友使用，因为这些人群暂时并不适合减肥，大家可以尽量不吃。
瘦瘦果是一个需要大家正确利用的果子，当然减肥的功效是因人而异的，同时也含有营养元素，具有防癌抗癌的功效，非常适合在夏季饮用，可加入少量的金银花或者菊花，减肥瘦身的功效会更好。
瘦瘦果的功效与禁忌2
瘦瘦果的功效与作用
1、健脾消食，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2、利咽消肿。中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
3、补充营养。含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
瘦瘦果泡水禁忌
瘦瘦果泡水一般没什么禁忌，但是对于不同体质的人来说瘦瘦果泡水喝也可能出现不良反应，所以还是应该注意一下。
营养不均衡的人群，想要控制自己体重的人群，单纯性肥胖的人群，这些人群都可以使用，如果我们想要让自己面色红润，如果想要减少自己的色斑现象，都可以使用这款产品。
瘦瘦果怎么泡水
主要食材：瘦瘦果三分一片
其他食材：金银花适量。
做法步骤：
1、洗茶：金银花放杯底，加半杯开水，浸泡1分钟，滤掉水分。
2、放入瘦瘦果片，加入开水至满杯，浸泡5分钟皆可饮用。
瘦瘦果怎么喝减肥
用热水冲泡即可，因为瘦瘦果本身就属于比较苦涩的，所以在冲泡时一般放1-2片即可，用沸水冲泡，稍凉后可以饮用。
不习惯苦涩感觉的，可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花，减少瘦瘦果本身的苦感。实在觉得难以入口可以加一些甜菊叶，但切忌不要加糖和蜂蜜，因为这些含糖比较高的物质热量也高，这样瘦瘦果就没有多大效用咯。
