Question

女生第一次来月经怎么办？

Answer 1

叫妈妈教你用姨妈巾 肚子疼和红糖水缓解 少吃冰辣的东西 多喝温水

Answer 2

女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，并且也建议保持外阴清洁，避免感染的可能性。第一次来月经，有可能会出现下腹部不舒服的感觉，或出现下腹部疼痛的症状。建议如果疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，就缓解了疼痛的可能性。也建议每天喝一碗热的红糖水，有利于月经血更顺畅地排出。女孩子初潮以后，有可能由于卵巢功能还不是很完善，所以月经周期不一定准确，不用紧张。只要注意休息，并且在生活中不要熬夜，保证足够的睡眠就可以。

Answer 3

女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，并且也建议保持外阴清洁，避免感染的可能性。第一次来月经，有可能会出现下腹部不舒服的感觉，或出现下腹部疼痛的症状。建议如果疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，就缓解了疼痛的可能性。也建议每天喝一碗热的红糖水，有利于月经血更顺畅地排出。女孩子初潮以后，有可能由于卵巢功能还不是很完善，所以月经周期不一定准确，不用紧张。只要注意休息，并且在生活中不要熬夜，保证足够的睡眠就可以。

Answer 4

1.首先不要紧张

2.第1次来月经可能持续2、3天或者是7、8天，这都是属于正常的现象，不要过于担心。经量也可以过少或者过多。

3.要学会正确的选择卫生用品，选择透气性好的，正规品牌的卫生巾，这样能够避免感染。

4.月经期间要勤更换卫生巾，保持外阴的清洁。

5.选择宽松而舒适的内裤，要每天清洗，内裤要阳光下暴晒

6.多喝白开水

7.吃新鲜的水果蔬菜

8.保证充足的睡眠

9.保持愉快的心情

Answer 5

往往女生第一次来月经在心理上是会感觉到一点点恐惧的，这时候可以自己上网咨询一些来月经的注意事项，如：忌生凉辛辣的食物,脚底和肚子注意保暖，多喝热水……也可以请问家里的女性，她们都是过来人会帮助你疏导心理和生活帮助。