分手了情绪低落怎么办？
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你好，失恋后的情绪低落是很正常的，但是不要一直沉浸在这种悲痛中，要学会走出来。可以多做一些其他的事来分散注意力，多和朋友家人沟通交流，多看一些积极的电影电视剧，或者是多听一些欢快的音乐来缓解一下自己的心情。如果实在是走不出来，可以向专业心理医生寻求帮助。祝你幸福。.
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