Question

脸盘太大了，要怎么瘦脸？

Answer 1

对于面部比较肥胖，脸太大太圆的人进行瘦脸，首先我们要判断一下到底是什么原因造成的脸显得比较大、比较圆。如果是脂肪堆积造成的面部比较肥胖，一般建议患者采用面部脂肪抽吸的方式，将多余的堆积脂肪进行抽除，达到瘦脸的效果。如果是因为骨骼发育的原因造成面部显得比较大、比较圆，会建议患者采用骨骼的手术，比如做颧骨的截骨内推、下颌骨的弧形截骨，都能够达到让面部轮廓变瘦，整个人的脸看起来比较瘦的状态。还有一些患者原先脸并不是特别肥胖，只是随着年龄的增长之后出现了面部皮肤软组织的松弛、下垂，也会显得面部有一些胖、有一些圆。这种情况我们会建议患者采用面部提升的方式，比如做线雕的手术或者是内窥镜除皱的手术、传统的面部提升手术，像全脸的除皱手术或者全脸加颈部的除皱手术，都能达到面部提升，让整个脸看起来比较瘦的效果。另外，还有一些患者是因为咬肌比较肥大，造成整个面部看起来比较大、比较圆，这种情况一般下只要通过如毒素的注射，让咬肌变小就能达到比较好的瘦脸效果。

Answer 2

1、面部瑜伽
面部瑜伽简单的来说就是让脸部肌肉通过运动得到锻炼和拉伸。可房子皮肤下垂，强健颈部肌肉，形成紧致的下巴。
不同于脸部按摩的方法，面部瑜伽的好处在于随时随地都能做，不用提前擦涂乳液或精油。
下面根据不同的瘦脸需求开始：

面部浑圆
脸部有肉更耐老是真的，每天都有明星被扒出来说脸塌、皱纹明显什么的，但李湘姐姐就从没被说过，胶原蛋白满满的，脸皮紧致有型。

Answer 3

瘦脸效果最好的方式：1、如果是软组织的肥大，就做面部脂肪的吸脂、美容整形或者面部脂肪的射频溶脂来进行整形；2、如果是局部的咬肌的肥大，就用肉毒毒素注射，来使得咬肌萎缩变小，使得面部的轮廓美观；3、如果是骨骼的原因使得面部过度的肥大，如颧骨高突、下颌角肥大，这时候需要采取颧骨截骨和下颌角截骨的手术，来缩小面部，达到瘦脸美容的目的。

Answer 4

脸盘太大，到有资质的美容医院去美容，首先是刮骨头，弄成锥子脸，然后打瘦脸针，这一套下来钱挺多，但是美容效果不错。

Answer 5

注意健康饮食 饮食吃饭是瘦脸过程中很重要的环节，可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果，有效帮助水分排出。