为什么临时抱佛脚的学习方式越来越流行?

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雑草生长
高能答主

2022-03-05 · 有什么不懂的尽管问我
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开卷语录

当今时代,生活节奏变得越来越快,人们只有加快了脚步才能赶上时代的大潮。在学习中,内卷现象已经见惯不惊了,但是临时抱佛脚的学习方式却变得越来越流行,特别是在大学生中,几乎每十个大学生中就有六七个都是采用临时抱佛脚的学习方式来进行学习和考试。那么为什么临时抱佛脚的学习方式会变得如此流行?就让我们跟着小编透过问题看本质,找到其流行的原因吧。

思维导图

什么是“临时抱佛脚”的学习方式?

要想知道某个现象流行的原因,就需要知道这个现象具体指的是什么。临时抱佛脚这句话出自唐代孟郊的《读经》,最早指的是年老信佛,以求保佑的意思,而到了现在,是指人们因为平常不做准备而到了关键时刻仓促做某事的行为,是个贬义词。而临时抱佛脚的学习方式也可以被叫做突击式学习

临时抱佛脚

举个简单而又现实的例子:小明是个大二的学生,还有一个月就要考英语四级了,小明觉得时间还有很久,就没有打算开始复习,到了离四级考试还有十天的时候,小明有点急了,但是觉得还有一个多星期,仍没有进行复习,等到最后三天,才不得不开始复习,这三天不仅早起背书,还挑灯夜战,导致四级考试那天精神状态也不好,复习也没准备好,考试的结果可想而知。


其实不难看出,这里的小明不单单是那个临时抱佛脚学习四级的大学生,也是很多高校学生的缩影,其实我自己作为一名大学生,也经常采用临时抱佛脚的学习方式,虽然对于很多人来说益处不大,但是确实给了自己一定的心理安慰,或多或少的学到了一有用的知识。因此不难看出,临时抱佛脚的学习方式指的就是不到最后一刻,不去准备学习的突击式学习方式。而就像它最初有保佑的意思,不单单是为了应付学习,很多时候通过“临时抱佛脚”来增添自己的信心,来求得一定的心理安慰。





“临时抱佛脚”的学习方式有什么用?

看到这个标题,很多读者会问:“既然前面都说它是一个贬义词,那它还会有用处?”诚然来讲,世界万物存在即合理,既然有这样一种学习方式存在,那么它一定有其存在的价值,而它之所以会有流行,也是因为它有存在的价值。在探讨这个价值之前吗,让我先看一段对话。



我:“小张,你知道什么是临时抱佛脚的学习方式吗”

小张:“当然知道了,不瞒你说我其实就挺爱那样学习的”

我:“为什么呢”

小张:“因为我觉得那样学习其实挺有用的,不是有句老话说,临阵磨枪不快也光,而且每次期末考试,哪个大学生不是临时抱佛脚,而且我们这样学习也没挂科,既省时又省力不是挺好的”


小张的话应该透露很多大学生的真实心声,因为临时抱佛脚的学习方式确实是有用处的。对于大学生每个学期的考试周来说,临时抱佛脚的学习方式可以很好的解决考试挂科这一问题。因为大学的期末考试和初高中有很大的不同,初高中考试之前老师不会给学生划重点,而且主要是为了考察学生一学期对于知识的掌握程度,为中考和高考做准备。而大学的期末考试之前,老师都会给学生划考试的重点,学生在考试前几天临时抱佛脚的背背重点部分,就可以很好避免期末考试的挂科。所以说,临时抱佛脚的学习方式也算是一定程度上的高效率学习方式。对于极大部分的同学来说,已经习惯于这种临时抱佛脚的学习方式,甚至对此产生了很大的依赖性,因为在他们看来,这就是一种短时间最有效的学习方式。

韦恩图

因此不难看出,临时抱佛脚的学习方式不仅省时间而且很有效,但是对于那些专注力不够的同学来说,这种临时抱佛脚的学习方式顶多只会起到心理安慰上的作用。



临时抱佛脚的学习方式为什么会越来越流行。

当我们透过这一学习现象去看待事情的本质时,那么它流行的原因也就不攻自破了。



  • 原因一

因为懒惰才会选择临时抱佛脚的学习方式

首先,之所以会临时抱佛脚的去学习,就说明原来没有进行学习,没有学习的原因有很多,最简单最直观的原因就是懒。懒惰导致自己不想学习,懒惰可以让自己丧失对学习的兴趣,再加上没有人去督促我,不到最后一刻,是不会去学习的,所以才会有了后来的临时抱佛脚。既然懒惰会导致了很多人选择临时抱佛脚的学习方式,那也就说明,很多人都会有懒惰的特质,其实这一现象并不是没有道理的,当今时代的快节奏生活,让很多人在上班后或者上课后都会疲惫不堪,尤其是大学生,大学的课程不单单像电视剧里那么轻松,反观大学生的课表,几乎都是满满当当的,所以在上了一天的课后,谁还会有心思再去学习,即使有,也是心有余而力不足,更多是瘫在床上懒洋洋的刷视频,打游戏。所以说人们的惰性是导致临时抱佛脚的学习方式越来越流行的原因之一,也是最表层的因素。



  • 原因二

因为拖延才会选择临时抱佛脚的学习方式

为什么会有临时抱佛脚的学习方式产生,那是因为自己一直在拖延时间,而导致时间不够,而仓促的学习。我的室友小A就是一个比较鲜活的例子:就比如果老师上午布置的预习作业,下周上课检查,普通同学都会选择在当天的晚上去完成或者在周末的时候去预习,而小A同学总是喜欢拖延到下周上课之前的十分钟可课间去临时抱佛脚,这就导致他的预习情况不理想,久而久之对这门课的掌握程度也变得不理想,再加上他是一个喜欢拖延的人,等到最后这门专业课考试的时候,他又要开始临时抱佛脚的学习,仿佛是陷入到了一个死循环之中。所以说,从这个例子中不能难看出,拖延导致了临时抱佛脚,拖延也导致了这一学习方式的循环,因为有了循环,临时抱佛脚的学习方式才会变得越来越流行。

拖延症


  • 原因三

因为享乐才会选择临时抱佛脚的学习方式

在这个物欲横流的时代,单纯的享受快乐大概是每一个人都想追求的,谁不想在结束一天的工作和课程后,美美的躺在沙发上看看电视,听听音乐。所以这就让临时抱佛脚的学习方式钻了空子从而逐渐产生,出现,发展,流行。也可以把这种学习方式看作是时代的产物,因为竞争激烈,所以有了内卷,因为想要享乐,所以有了临时抱佛脚。人们总是想要在自己有限的时间里做一些让自己轻松快乐的事情,毫不夸张的说,很少会有人心甘情愿的把自己空闲的时间花费在学习上,绝大多数人都是喜欢到最后再去着手准备,也就是临时抱佛脚去学习,考前挑灯夜战的突击学习,虽然苦了那几天,但却享受到了更多乐趣。这也就是为什么享乐会导致临时抱佛脚的学习方式变得如此流行。

享乐主义


  • 原因四

因为逃避才会选择临时抱佛脚的学习方式

当今的学生族,压力一个比一个大,面对繁重的学习,一个接一个的考试,真的很难能够好好的喘口气,这也就让很多人在面对学习压力时,选择了逃避,逃避虽然可耻,但是有用,通过逃避,很多人能够短暂的让自己放松一下,通过逃避,可以让自己好好的喘口气,等到不得不去做的时候,才会回归到残酷的现实中,开始临时抱佛脚的学习,为各种考试做准备。这就是为什么总有人回选择到最后的一两天才开始学习,说好听点就是心大,但其实就是不愿去面对,选择了逃避,到最后不得不去临时抱佛脚的学习。

逃避生活学习的压力


  • 原因五

因为实用才会选择临时抱佛脚的学习方式

前面我们说了。临时抱佛脚对于一部分人来说是一种高效率的学习的方式,因为有些同学在临时抱佛脚的学习过程中,是非常投入的,学校效率也是平常学习的几倍,但是对于很多临时抱佛脚的同学来说,因为自己专注力不够,从中学到的知识甚微,更多的知识心理上的安慰。所以对于某些·同学来说,这样的学习方式可以让他花费较少的时间,也能学到很多的知识,从而他们就会选择这样的突击式学习来应对各种考试。这也就让临时抱佛脚的学习方式钻了空子,成为一种流行的学习方式。

高效率


  • 原因六

因为期待才会选择临时抱佛脚的学习方式

看到这个标题,很多人肯定会有疑问,但与其说是期待,不如说是侥幸心理在作祟。就在前几天四级成绩出来了,在查成绩之前,我自己心里是清楚自己的英语水平,而且也清楚在准备考试之前,自己的复习状态是如何,无非就是临时抱佛脚的学习英语,但是之所以会临时抱佛脚不仅因为自己懒,很大一部分原因是因为自己怀有期待着复习几天也许就可以考过四级了,但是结果可想而知。而那些对考试不抱有期待或者不觉得自己侥幸能够考过的人,要么选择提前就准备学习英语四级,要么干脆就直接裸考,也不管结果如何。我自己这个例子就可以很好的说明,期待和侥幸让人们选择临时抱佛脚,这样的结果往往会产生两级分化,有人期待落空,长了教训;有人的侥幸成功,则会继续使用临时抱佛脚的学习方式,因此,这种学习方式变得越来越流行。




  • 原因七

因为快节奏才会选择临时抱佛脚的学习方式

不论是生活还是学习,都会给人一种节奏很快,时间很紧的感受。就拿我的专业来说,我学的是广告学,每个学期我们都要在老师的要求和强迫下参加学院奖,大一的时候还好,课少精力旺盛,还能够认真的对待,等到了大二的时候,几乎每天都是满课,但是我们仍需要去参加学院奖,所谓的学院奖就是根据一些命题,去拍摄一些品牌的广告,或者写文案和策划案,如果单纯的去写文案还能抽空的去写一写,但是老师就必须要求我们去拍摄一些视频,但是我们的课余时间少之又少,这就也导致我们临时抱佛脚的去完成这项作业,最后比赛结果可想而知,完全就是为了应付。所以说,当学习的节奏变快时,自己又不得不更上这学习节奏,就只能急于求成,临时抱佛脚。所以说因为时代的变迁,而让这种临时抱佛脚的学习方式变得越来越流行。

快节奏的学习和生活


小结

总的来说,导致临时抱佛脚这一学习方式流行的原因有很多种,有自身的原因,有环境的原因,也有所处时代的原因。但不管是深层次的还是表面的因素,都能让这种学习方式变得越来越流行,但是这种学习方式并不是一种良性的学习方式,这种现象也不是好的现象,因此我们要学会抵制这种临时抱佛脚的学习方式,对此,我有以下几种建议,同学可以根据自身的情况来做出改变。

思维导图



做好学习规划

当你为你的学习制定一个计划时,即使你不能很好的完成,你也可以很大程度上避免临时抱佛脚的出现,一方面,如果你制定了计划并且完成的很好,你的学习情况一定时非常良好的,应对考试也应该是有一定的把握的;另一方面,你制定了学习计划,刚开始你严格遵循了,但是后来因为种种原因没有遵循,也不要气馁,因为这种制定学习计划的方法多多少少产生了一定的效果,至少你在刚开始的时候学习了一部分的知识,这样也可以在很大程度上减少你的临时抱佛脚的学习时间。

学习规划

Tips

准备一个便携的计划本,要把计划写的尽量详细些。



打败自己的拖延症

当代大学生多多少少都会有点拖延症在身上,轻者拖延三四天,重者一直拖到最后一天,然后就会开始临时抱佛脚。因此,想要避免临时抱佛脚的去学习,就必须打败自己的拖延症,想要改掉自己的拖延症,就必须做一个自律的人,当天的作业不要过夜,按照自己规定的时间去完成学习内容,要经常告诉自己先苦后甜,把所有学业任务完成后 ,剩下的时间就可以任意支配了,只有这样的快乐才是真正的快乐。

拒绝拖延

举个具体的例子

小七和章章是同学,下个星期一有一个课堂展示需要每个同学都要完成。对于还剩五天的截止时间,小七打算利用前两天来完成,然后剩下的三天就可以任意支配了,而章章是一个拖延症患者,她前四天都在玩,把作业抛之脑后,等到最后一天晚上才开始弄,那天晚上,室友们早早上床休息了,唯有章章还在火急火燎的去赶作业,又累又困,导致后来那几天都郁郁不振的,并且作业完成的不理想,但是小七同学因为做好了规划,提前就完成了作业,并且在剩下的几天出去好好游玩了一番。所以这个例子就告诉我们如果不想要带着负担休息,就一定不要拖延自己的学习任务,只有这样才不会走投无路去选择临时抱佛脚的学习方式。

Tips

多给自己心理暗示,不要拖延!不要拖延!不要拖延!



注重对学习任务的分配

在日常学习中,我们会面对很多不同的学习任务,这些学习任务内容不同,重要程度也会不同,因此一定要学会给自己的学习任务进行分类,具体的方法:

既重要又紧急的学习任务放在首要位置。

重要但不紧急的学习任务可以放在第二的位置。

不重要但是紧急的学习任务放在第三的位置。

不重要也不紧急的学习任务就放到最后再完成。

当你对你的学习任务分类完成后,你就可以游刃有余的去学习,也不会因为忘记一些重要的学习任务而手忙脚乱,临时抱佛脚。由此可以看出,对学习任务进行规划和分配是至关重要的,对于避免临时抱佛脚的学习方式也是一件“利器”。

学习安排

Tips

切记不要在心里分类,一定要写在醒目的纸上,这样才会有一定的提醒作用。



及时做好对知识的复习巩固

大学生为什么会在考试周恶补专业知识,临时抱佛脚的去学习,很大一部分原因就是因为平常课前不预习,上课不认真听讲,下课也不复习巩固,导致装进脑子里的知识少之又少,所以到了最后的考试周,临时抱佛脚的去学习,但是如果在之前就掌握了专业知识,那必定不需要考前突击学习,但对于大学生而言,因为没有老师和家长的管制和约束,对学习也是敷衍了事,缺乏对学习的自觉和自律,所以说,想要成为一名出类拔萃的大学生,就一定要好好的对待自己的学习,及时做好知识的复习和总结,等到考试的时候,只需要大致的进行复习,也不用临时抱佛脚的面对考试。

复习巩固

Tips

自己可以根据自己的所学列大纲,然后便于复习巩固。



为学习习惯做出改变

为什么会临时抱佛脚的学习,很多人都是因为不喜欢学习,反感学习,没有动力才会选择这种学习方式,当对学习的反感大于动力的时候,顺其自然就会选择去临时抱佛脚,只有享受学习,才会主动去学习,论语中不是有句古话:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者“唯有对学习产生动力了,才能有良好的学习习惯,当你养成良好的学习习惯后,自然就会远离这种临时抱佛脚的学习习惯。但是好习惯的养成不是一蹴而就的,我们只有每天为自己的学习习惯做出了改变,久而久之我们才能摒弃恶习,故不积跬步,无以至千里,好习惯是需要一点一点养成的,我们能为改变我们学习习惯所做,就是从小事做起,注重小细节的改变。


Tips

改变习惯,贵在坚持,不要三天打鱼两天晒网,一定要坚持哦!



最后的话

任何人的成功都不是一蹴而就的,就像临时抱佛脚永远都得不到自己想要的结果。屠呦呦研究出来青蒿素实验了上千次,耗费了13年,我们的学习也是一样,不能急于求成,也不能临时抱佛脚。但是临时抱佛脚的学习方式和内卷一样,都是时代的产物,是不可避免的,只能想办法阻止这些现象的发展。学习是一个循序渐进的过程,学习要趁热打铁,要掌握方法,要养成好的习惯。

好的学习方式

中国虽然是一个应试的国家,但是宇宙的尽头不是“考试”所以希望同学们都可以不以考试为目的学习,也是说不要为了考试而采取临时抱佛脚的学习方式,不仅欺骗了自己还会给自己造成一种不用努力学习的假象,久而久之,自己人生就会变得暗淡无光,考试的目的不止是在筛选,更多的是自我学习的考察,与其临时抱佛脚不如自信的去备考,与其突击式学习,不如按照学习计划一步一步的走,劳逸结合,在一种轻松的氛围里完成对知识的汲取。临时抱佛脚的学习方式之所以会那么流行,还是因为学生的不良学习习惯,解铃还需系铃人,最后希望每一个学生,都能拥有良好的学习习惯,远离临时抱佛脚,只有这样,临时抱佛脚的学习方式才会渐渐消失。

总的思维导图

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l糯米鸡
高能答主

2022-03-01 · 所有东西都稍稍涉猎,但不精通。
l糯米鸡
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个人认为当代年轻人越来越喜欢临时抱佛脚的学习方式主要是跟我们一直以来所实行的教育方式有关。众所周知,在中国,所有的学生都逃不过应试教育。

应试教育作为每一个中国学子都亲身体验过的重要阶段,应试教育的本质就是科学地、统一地、快速且大规模地判断出所有学生的能力,并进行区分。

而在这样的教育下,很多人学习的目的也开始本末倒置,逐渐从“学习知识”变成“应付考试”,原本是考试是为了检验你的学习成果,现在变成学习是为了考试。

再加上现代社会发展迅速,网络发达,很多自制力不够的学生不可避免地被网络上的新鲜事物所吸引,学习的时间骤减,但是为了能得到好成绩,只能采用临时突击学习的方法来应对考试,也就是所说的临时抱佛脚。

特别是对于中学生来说,更容易青睐于临时抱佛脚的学习方式。一方面,主要来自数学和物理复习的体验。作为典型的理解型学科,突击式的复习确实有用,他可以通过刷题,可以高效地掌握题型变化和对原理的理解,成绩也会随着自己的努力而提高不少。

另一方面,复习化学、生物、政治、历史和地理的体验。对于这些记忆型的学科和内容,大多数学生采取“死记硬背”的方法,在短期内成绩提升明显。再加上广为流传的“临阵磨枪不快也光”,使得这种短期见效快的方法,深受学生喜爱。

但是临时抱佛脚的学习方式有利也有弊。

利的方面就是这种方式能够让你很快地应付考试,特别是大学生,在大学有的科目平时不用太努力学习,最后一个月的时候冲刺也能取得不错的成绩,所以很多人不会把时间用在平时的认真学习上面,从而利用节省下来的时间可以用于提升自己的其他方面。

比如我们班就有个牛人,平时不见身影,每次上课只保证最低的出勤率,上课也是经常做自己的事情,只有在期末考试的前一周突击学习,保证自己不挂科。而他的其他时间都用于摄影,他热爱摄影,曾立志毕业后要做一个摄影师,所以经常会上课时跑出去拍照,或者在上课时看摄影的相关书籍。到现在,我们已经大三了,在我们还在准备期末考试的时候,这位同学已经找到实习,并且已经有很多关于摄影的相关经验了。

我无法评判他的行为是否正确,但临时抱佛脚的学习方式对于我那个同学是有利的。

再者,大学生活丰富多彩,比如加入各种各样的社团啊、参加各种活动啊等费时间的事情,大大减少了大学生的学习时间,所以不得不临时抱佛脚,否则就要承受挂科的痛。    

但是如果一直依赖临时抱佛脚的学习方式是不好的,因为学习不仅仅是应对考试,而是为了以后在社会上能够有更多的选择权。就想去商场买东西,你学习的知识的多少就是你带的钱,而那些选择权就是商品,只有当我们带的钱足够多的时候,才能尽可能的去选择自己想要的东西。

比如临时抱佛脚的学习方式,在短期突击之下,你可能能够考的不错,但如果过了一个星期,或者过了两个星期之后,临时抱佛脚的你,肯定都差不多忘光了,但如果你平时用功学习,通过分散学习,知识就能达到反复记忆的效果,它会储存在你的大脑硬盘里,形成长期记忆,可以在未来的学习和工作中能够派上用场。

所以说在持续学习的基础上好好运用临时抱佛脚的方法。做到相辅相成,两种方法相得益彰的效果才是学习的最优解。

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你柚点甜儿
高能答主

2022-03-05 · 主要解决大学生的恋爱和学业、生活上的问题
你柚点甜儿
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文章主旨

每当考试的前几天,都会看到朋友圈被转发的锦鲤以及各种考试必过的图文占据。一条一条的动态都折射出了当代学生的学习方式逐渐流行“临时抱佛脚”。因为前期缺乏准备,只能靠考试前期的努力来获得一份安全感。在校园里的,似乎每个人都有自己的学习方法,但是临时抱佛脚的学习方式却逐渐流行了起来。

全文思路图




一、认识临时抱佛脚——定义篇

提到“临时抱佛脚”,很多人都会好奇它是怎么出现在我们的学习当中的?

它是来源于古代历史典故,其中还有两个有趣的“临时抱佛脚”的小故事

■故事一:王安石变法失败,被贬返乡。成天因为变法的事情郁郁寡欢。后期无意间来到一所寺庙,一句“投老欲依僧”,表达了他想来到寺庙和僧人作伴,成为寺庙的一员的想法,但是却引来了旁人的调侃,一句“急来抱佛脚”,也是对于王安石到年老才醒悟的嘲笑。后来这个事情被百姓作为茶余饭后的故事,也就有了“临时抱佛脚”的说法。

■故事二:相传古代云南之南的外族国家,因为当地的人信奉释迦摩尼,寺庙甚多。故事主人公马六,他是信徒,但是也是一名小偷,第一次作案求佛帮助他多盗取财物,但是被抓获。被释放后,第二次决定最后盗窃一场,又被抓获,最后他凭借身手逃出监狱,被追捕的路上,来到寺庙抱着佛脚请求原谅,磕头的时候用力过猛导致全身鲜血淋漓。也是因为这个原因,感动了皇帝换来了不杀之恩。于是乎,“临时抱佛脚”也逐渐流传。

对于“临时抱佛脚”一词,每个人都有自己不同的见解,而我的见解是指在做事情的过程中,前期没有付出努力,等到后期迫不得已才使出浑身解数来企图获得成功的投机取巧的方法。



二、揭开临时抱佛脚的神秘面纱——原因篇

如果要深究学习上的临时抱佛脚,确实值得我们深思,对于学生时期的我们,临时抱佛脚的学习方法那么流行,当然有其中的种种原因。这个现象主要是由主观因素和客观因素导致的。


主观因素:

1.学习态度日益松懈。

     学习态度是我们学生能够自主学习的直接因素。一个人如果没有学习动力,那么他就无法主动去学习。我们从高中的高强度学习模式转化为大学的宽松学习模式,所以我们的学习态度也随之发生改变。我身边不乏有人抱怨自己对学习没有兴趣,对自己所学习的专业感觉到枯燥无味,甚至乎出现找别人代课,让别人帮忙刷网课的现象。这都是对于学习态度松懈的表现,所以让他们在前期就无法投入于学习当中,那么最后考试就只能临时抱佛脚。

2.懒惰思维只增不减。

    懒惰思维是学习的第一大障碍,它是从思想上让自己逐渐腐败,从而让你无法采取行动投入于学习当中。有句话叫做“不要让身体上的勤奋掩盖你思维上的懒惰”,确实如此,身体表现很勤奋,看起来努力学习,但是思维上确实懒惰的。这种懒惰思维对我们学习的影响是最不利的。它表现在,学习的过程中,因为懒惰所以不愿意课前预习,因为懒惰所以课后也不存在复习,学习过程中不注重思考问题,甚至乎,不到考试之前都不愿意拿起书本复习。

3.缺乏时间管理。

    时间是一种以物质运动的持续性为特点的资源。对于时间,每个人都有相同的时间,可是缺乏时间管理的人往往无法让自己逃离“临时抱佛脚”的陷阱。很多同学拿起手机刷抖音就是一下午,几个小时的时间流逝,等到想起要学习的时候才发现今天已经过完了。同样的道理,我们平时不注重日常的时间管理,才会导致临时的考试前期仓促复习,仓促地投入学习中,也就是所谓的“临时抱佛脚”。

4.精力过度分散。

    一个人的精力是有限的,即使精力再旺盛,也无法同时做好一堆事情。作为学生的我们,学生会和社团,以及各类的比赛和竞赛,都是我们的精力分担点。就比如我们班上的团支书,身担班干部,又加入了学生会的文宣部,以及自己参加了舞蹈社团。她基本每天都是忙忙碌碌,导致她的精力也是分散在这些和学习无关的活动上,最后学习也是临时抱佛脚,成绩出来只能勉强及格。

客观因素:

1.考试制度生硬。

      不难发现,大学里面的考试制度相对生硬,我们的考试题目不再像高中那样:题目创新,一张试卷很难碰到以前写过的题目,每个题目都需要我们灵活运用课堂所学知识。而反观大学,我们面临的考试:只需要认真刷题库,因为考试内容都是从题库中抽取题目。这就导致很多人在学习过程中,前期不愿意多投入精力和时间,因为他们觉得后期只要临时用点时间背题,刷题就能够应对考试。

2.期末划重点成了常态。

      上了大学才知道,每次期末都有老师来划重点。这也让学生们在学习前期不注重学习程度,想着反正期末前期老师会划重点,那么前期学习就可有可无了。所以划重点也是导致“临时抱佛脚”的原因之一。划重点本来只是为了让学生清楚知道学完了这门科目后,关注点是这门学科的重点,但是不代表学习过程中学到的内容就不重要。

3.综合分数多样化。

     期末的综合成绩不再是用期末考试的成绩作为最终的成绩,而是通过平时作业成绩以及考勤、课堂表现得分加上最终的期末卷面成绩作为总分数。所以很多大学生在课堂上主动发言,不缺勤,那么也能拿分,所以他们把学习看得更轻松,也有些人认为“60分刚好,多一分都不值得”,那么长期努力的学习模式不再受到学生的喜欢,很多的是选择“临时抱佛脚”的学习方法。

4.受到校园学习氛围影响。

     相信每个学校都会出现这样的现象:一个学期前期,大家都是想着去哪里玩,研究哪些活动有趣,积极主动参加各种有趣的活动。学习氛围不紧张,很多学生都是选择娱乐。而等到了临近考试,图书馆基本上“一席难求”,学习氛围也就浓厚了起来。身为学生的我们,怎么可能不受影响,很多人也是跟随大众,也就只能让“临时抱佛脚”的学习方式日渐流行。


三、临时抱佛脚,被佛踹一脚。——危害篇

“临时抱佛脚”的学习方式终究谈不上是正确的学习方式,长期的“临时抱佛脚”也会给我们带来许多危害,深入了解这些危害,那么我们真的还要继续这种“临时抱佛脚”的学习方式吗?


1.学习动力日渐不足。

     学习习惯上,平时不复习,考试靠突击。这种学习方式怎么能够提高我们的学习动力?诚然,它虽然流行,但却会让我们的学习动力日渐不足。一直抱着“临时抱佛脚”的学习心态,在日常生活中就不愿意花时候去深入学习,想着等到后期努力,前期好好潇洒。有了这样的心态,我们对于各类的学习的动力只会慢慢弱化。

2.易养成投机取巧的心态。

    试想一下,一个人的学习方式是“临时抱佛脚”,那么他还会选择“日积月累”的方式吗?答案是不会。很明显,就像我们平时完成课题作业,期限是一个月,有人总想等着最后一个星期开始,想着反正我花一点时间也能够成功,保留一种投机取巧的心态,可是有些人从接到任务就开始努力了。那么很明显,打一场有准备的仗会比突击战术要有优势的多。如果我们很喜欢“临时抱佛脚”的学习方式,那么这种投机取巧的心态一旦养成,就很难改正。以后的学习和工作,都会受到影响。

3.导致考前焦虑。

     考前焦虑是一种以担心为前提、采取防御和逃避的行为方式、出现忧虑恐惧思维混乱的一种心理现象。“临时抱佛脚”的学习方式,很容易出现担心自己复习不够全面的,担心自己没有学到知识,也知道自己前期努力不够,所以到了考试的时候会很紧张,那么考前焦虑就会随之出现。而这种现象轻度焦虑还比较乐观,仅仅是无法集中注意力,紧张和害怕,可是如果是重度焦虑,那么就很容易造成心理性疾病,出现失眠或者食欲不振,对自己的身心健康都会有很大的危害。


4.学到的知识浅薄。

     众所周知,学习是和日积月累的过程,企图依靠“临时抱佛脚”的学习方式,收获的也仅仅是知识的皮毛而已。我们付出的时间和精力和得到的收获都是成正比的。如果我们学习的过程中,不愿意花时间去研究,没有坚持在零碎的日子里学习,光靠着考试前期的努力,往往无法真正学到知识。正如心理学上的“舌尖效应”:对试题等知识有映像,可是话到嘴边,却想不起来也无法表达出来。这就是反映出学生学习到的知识不扎实,只是停留于表面,勉强能够应付考试,却无法真正让所学的内容成为自己的知识储备。 


四、立下端书笃学之志,不做临时抱佛脚之人。——改正篇


深入了解“临时抱佛脚”的危害,是不是也反思到了自己的不足?有时候我们和伟人的差距往往就是错误的学习方式导致的,所以我也希望大家能够改正自己的学习方式。

1.端正学习态度。

    良好学习态度就像是战士的勇气,倘若上了战场,拿不出勇气,怎么能成为一名合格的战士呢?从学习上来讲,我们可以在新的学期就养成良好的学习态度:分清楚自己的学习重点,愿意花时间投入于学习,了解自己的弱点,查漏补缺地去学习。总之,一个良好的学习态度,是我们学生最重要也是最关键的成功秘诀。比起临时抱佛脚的被动学习方式,主动的学习态度要好很多。

2.提高学习效率。

     学习不只是忙碌地,更多的是有方法的、科学的过程。我们要将自己的学习效率提高,在有限的时间做到高效率地学习。正所谓“事半功倍”。可以尝试制订学习计划,明确学习目标。其次可以做好课前预习,把预习到的不懂问题标记下来,等到了上课的时候有针对性的听讲。不仅仅如此,课堂环节也是关键,我们要集中精力听讲,做好课堂笔记,经过认真思考,才能让知识吸收成为自己的东西。同样,课后的及时复习也是关键,我们都清楚“艾宾浩斯遗忘曲线”,刚学到的知识是呈现急剧下降的遗忘趋势,所以不及时复习,很容易让知识无法留在我们头脑中。

3.培养创新思维。

     相比于懒惰思维,创新思维是我们学生最缺乏的,但是却是我们学生重要的思维。我们不仅仅在于学习到多少知识,更多的是在于如果利用知识进行创新的能力。首先从论文开始,我们的论文都是需要找某个方向别人没有研究过的空白区域,这里就需要我们的创新思维。更别说平时的比赛,有些艺术类的比赛比如绘画,都是需要我们的创新思维。无论是学习哪一门知识,都是少不了创新思维,而“临时抱佛脚”的学习方法,终究是难以培养创新思维。所以,建议大家多融入信息时代,日常积累灵感,用心品味学习的乐趣。


4.制订学习策略。

     一篇好的文章往往都是有一个良好的框架,而学习也是如此,没有一份优良的策略,怎么能让学习取得新的进步?学习策略主要是指为了完成学习目标而采取的行为方式或方法

主要包括五大方面:

分析——分析自己的学科的重难点,了解自己能力的弱点和优势。

计划——根据学习内容做出计划,进行量化,细分成一个个细小的任务。

实施——将计划按照自己的方式进行实施,采取行动去完成。

监控——查看自己的任务有没有完成,自己有没有做到,并且检查自己的方法是否正确。

调整——出现问题就需要调整,发现自己的方法不正确那么可以适当改正。

总体上养成这样的习策略的方法,能够让自己在学习上取得更大的进步。


不积跬步无以至千里”,想要取得学习上的进步,没有日积月累的努力是不行的,古人诚不欺我,在我们的学习当中,我们可以明显得感觉到“临时抱佛脚”的缺陷,那么既然它不是正确的学习方式,我们就应该扬帆起航,去寻找属于自己的、正确的、合适的学习方式。

临时抱佛脚”的学习方式清楚地呈现了一个道理:我们现在敷衍学习的每一秒都是在为别人让路,自己偷过的懒,将来会成为一个巴掌甩在自己脸上,停下来休息的时候,别忘了别人还在跑。但是,在学习当中,总有人会熠熠生辉,那么那个人为什么不能是你

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介曼彤04e

2022-03-06
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原因:

1、 享乐主义

       我们身处一个娱乐泛化甚至娱乐至死的时代。享乐主义这种思潮,要往前追溯,可以直抵古希腊的伊壁鸠鲁。这种反传统的思想,成为了享乐主义的发端。后来尼采说过类似的话:“一切快乐,要求永恒。”经常被享乐主义奉为圭臬。历史上,唯有崇高是追求,进入世俗化时代,对快乐的追求逐渐理直气壮,甚至张扬起来。

       对于绝大多数人来说,正儿八经的学习从来都是一件痛苦的事情,当代大学生很多不求上进的人,他们大部门时间都会窝在宿舍打游戏,看小说,追剧。对于他们来说学习是三天打鱼两天晒网,偶然兴致来了才会突发奇想去学习,他们做事情三分钟热度,但是这样他们仍然过的很开心觉得挺好的,一点也不想去改变。因为改变就意味着打破陈规,我们都知道“由俭入奢易,由奢入简难”。

      大多数人习惯了享乐就会怠于改变,平时没有积累所以临近期末或者是毕业只能临时抱佛脚。

谏言:

在年轻的时候要多学努力,多学习,独立生活,独立解决问题,不要总想着依靠别人,不要总是享乐主义。不要怕辛苦,不要怕劳累,过踏踏实实的日子。不要天天要么KTV,要么酒吧,要么聚会,要么逛街,要么游玩的,这些能给你带来什么,除了一时的开心,什么也不会有,过后该是怎样的生活还是怎样的生活。一日三餐,父母家人,工作,自己的成长,这才是你该关心的事,这才是你真实的生活,真实比什么都重要,真实才无敌。学会现实世界真实的生存法则,原则,这比什么都重要。


2、内心浮躁

“一起去学吗?“

“问题是,这玩意儿不能速成啊。”

    “欲速则不达“这个词小学的时候就学过,意思是想求快速完成某件事,反而不能达到目的。但当我们开始做事时,就容易把这个道理抛之脑后,往往刚开始做事情就想着:事情怎么还没有成果?我们总是不由自主地想,如果有速成的办法就好了,但事实往往是:速成的只有你浮躁的心态。现如今社会的发展脚步是如此的快,我们还得紧跟社会的步伐,跟不上时代就会被淘汰,现在年轻人想要的太多,却不想更多的付出,也许就大概是能力跟不上自己的梦想吧,人都是跟随着社会快速发展而去达到自己的目的的,所以可能会有多快好的这种社会现象。

      浮躁的心导致我们平时不能注重积累,等到真正面对的时候才紧张,危机意识不断增强,对压力有逃避意识,于是又追求速成—临时抱佛脚。


3、 见效快,时间短

       平时的“享乐主义”作祟,加之看见班里的学霸每天认真听课,苦于刷题,每天在题海中浮浮沉沉的情景,自己又深知坚持是一件及其痛苦而又不知是否能得到回报的事情。与此同时,临时抱拂脚却又有“见效快,时间短”的奇效。试问那位同学不会执着于这一“秘籍“?自己考前一周的“预习”、速成,就能大致达到自己的目标,不用持续不断地费劲学习,甚至可以学一周玩一学期。自己用一周的时间就达到了别人辛辛苦苦一年的结果,何乐而不为呢?


4、 拖延症

       拖延症是“把重要和有时限的事情,推到其他时间去做”的坏习惯;是潜意识与意识互相矛盾的一种表现。拖延症患者潜意识里不想学习,意识却想学习,力量就这样在内耗,所以会一直拖延。严重的拖延症会影响到个体的身心健康,强烈的自责情绪、负罪感等都会影响个体的心理和谐,导致人不断地自我贬低和否定,并可能伴随焦虑症、抑郁症等心理疾病。

      同学们在学习过程中,一旦开始拖延,从一开始挣扎到拖延最后发现没时间去学习,无奈之下只能临时抱佛脚了。

  • 拖延症产生原因:

①自信心缺失

       自尊和自信水平过低,一旦自己做不好事情,内心就会内疚懊悔,不断贬低自己,不相信自己的能力。而逃避可能只是为了避免对自己的贬低和打击。
②完美主义

       遇见一件事情时,脑海中不断想我要把这件事做得多么好多么完美,一旦出现问题,就会令人感到沮丧和挫败。因为现实很骨感,理想很丰满,逃避可以避免使自己产生挫败感。
③固定型思维模式

       固定型思维模式认为人的能力是一成不变的,当自己能够快速完成任务或以更好的方式完成任务会自我感觉良好,觉得自己很聪明,而遇到挫折时表现得更加沮丧,需要较长的时间去恢复。
④规避痛苦

       有可能出于潜意识中的不确信和不自信等,当事人会倾向于选择推迟那些预计投入越大、结果越无法确定的令人不愉快的活动。
⑤人们的主观能动性

       因为当事人对事情本身不够关心和重视,常常会忘记或延迟任务完成的时间,还有可能在完成时采用不关心和不负责任的行为,草草完成了事。

  • 如何解决拖延症

★制定最终期限
喜欢拖延的人往往会踩点少完成任务,任务的期限越长,他们的心拖延就越严重,所以面对长期任务时,最好给自己设定一个合理的,略微紧迫的时间期限。

★分层次分解工作
面对大块的工作,将要做的事项一一分解细化并明确,每段时间只完成一个小任务,这样画更容易上手。

★战胜恐惧
对工作内容的恐惧和厌烦,是我们拖延的主要原因,但很多事情做了以后才发现,并没有想象的困难。克服恐惧,让自己行动起来!!

★接受不完美
很是拖延症患者都是完美主义者,拖延的原因也是因为想要做到最好,但绝对的完美是不存在的,要图学会接受缺陷,在以后的学习中心逐步提升。

★降低难度,从小入手
任务目标设定的过大,只会让人产生抵触,降低门槛,从当最容易解决的工作突破。
快速解决临时工作,对于临时性工作,在明确百主次的前提下,可以不假思索,快速完成,以免影响主要工作的整体进度。


★养成一次搞定的习惯
发现问题要再返工,往往需要更多时间来调整。动手前想清楚,争取一次“搞定”,会更卢让你有满足感。



5、 自我安慰,相信自己临时抱佛脚的功夫

       可能你第一二次临时抱佛不是自己主观上愿意做的事,但是当你享受到一两次临时抱佛脚成功后的喜悦,即用少量时间就能快速见效,那么此时你就会产生侥幸心理,这种侥幸心理是很可怕的。人的本性就是“懒惰”,克服懒惰是一件很困难的事,当你一直在坚持学习时会遇见各种各样的悲观情绪:厌烦,烦躁,无奈,生气……这时候,你侥幸心理就出现了,上两次临时抱佛脚就成功了,这次也会成功吧!

       学习是一件很辛苦的事,不断吸收知识,理解知识,消化知识,而人对于这种困难的事天生就有一种逃避心理,一两次的临时抱佛脚成功的案例就会在脑海中不断安慰你:放弃吧,别学了,以前不就成功了吗?这次当然也会成功的呀。出去玩会吧,休息会吧,没事的,你以前就成功了,这次没理由临时抱佛脚不成功啊。正是因为每次都会自我安慰,相信自己临时抱佛脚的功夫,所以才会一次又一次地去做。

6、无法克服自己的懒惰,不坚持

“锲而不舍, 朽木不折。锲而舍之,金石可镂。”

       虽然坚持自古以来就为文学大家所推崇的一种优良品质,是我们打造本领的持久动力,但是坚持本身就是一件痛苦的事情。无论什么事,坚持总是痛苦的。我们都知道只有坚持,我们才能在艰苦的环境仍为目标不懈奋斗,才会人生带来了更多的可能性。但是又有多少人能吃得了坚持的苦呢?不能吃苦的人早早就放弃了,开始随波逐流,和周围的大多数人一样不学习,不考证,每天就在宿舍躺平,等到该考试的时候才会开始焦虑,担心挂科,担心工作,担心未来,种种之下不得不临时抱佛脚。


总结:

在学习成长过程中,我们习惯于体验“享乐主义”,与此同时有的人享受了太多不需太努力就能获得的成果,有时候稍稍努力一些就能有意想不到的收获,临时抱佛脚的侥幸心理慢慢滋生,懒惰和拖延也越来越严重。但是生活是公平的,你付出多少,回报就是多少。

 

临时抱佛脚等来的是什么?



◎丧失耐心


       一旦我们可以通过临时抱佛脚来快速达到自己的目的,那么我们就会持续沉迷于短期高回报的事,沉迷于不用付出很多努力就能得到高多巴胺回报的事,来不断刺激自己的感官系统,蚕丝我们的注意力,提升我们的多巴胺阈值。久而久之,你对于一些少下点苦功夫的事,完全提不起兴趣,甚至丧失最基本的耐心。你会很难完成看完一本书;很难自学完一门课程;甚至就连看一部好看的电影都很难看完,中间甚至要刷几秒抖音。

       可是成功从来都是一步一个脚印,你付出了多少努力就会有多少成果。当你丧失基本的耐心,你的心就会浮躁难以集中注意力去认真干完一件事,从而离成功渐行渐远。

◎侥幸心理


       一次两次小成功,让我们产生了侥幸心理,学习本来就很辛苦,如果不用一直学习,只在期末的时候认真学一周就能成功,那么临时抱佛脚的好处就会“深入人心”。以后的路上,一旦遇到困难就会想逃避,想躲开,想侥幸成功,这是非常可怕的。

    “幸存者偏差"道理告诉我们,侥幸心理要不得,偶尔侥幸不代表永远侥幸,个例成功并不能代表一般规律。 别人告诉你的成功经验,那是他自己的成功,也是幸存者的成功,并不代表你能够成功。临时抱佛脚不可取,侥幸心理亦不可取。

       成功只存在于一步一个脚印的扎扎实实的努力之中,做好自己,吸取教训,不要对不切实际的东西抱有幻想,踏踏实实,实实在在脚踏实地的去做好每一个功课,只要功夫深,铁棒磨成针。

◎沉迷享乐,毕业就失业


       因为只需要在期末临时抱佛脚,所以在平时就会有大量的空余时间,这些时间如果不拿来用的话,就会拿来浪费。渐渐地,碎片化的快乐让我们逐渐忘记最初的目标,甚至沉迷享乐无法自拔。

很多人告诉你,不挂科不算上大学,学生最多的就是时间,最不值钱的也是时间,因此骗你们去做廉价劳动力;骗你们要麻痹自己追剧、打游戏荒废时间;骗你只享受短暂而又毫无意义的快乐,但却没告诉你四年后你会变成怎样。

也许不用4年,在2年后你就会陷入无尽的后悔和懊恼,为什么自己大一没有醒悟开始努力,为什么会让自己大一就挂科,为什么大学没拿过一次奖学金、参加一次高质量竞赛,最后找工作简历一片空白!不用看,就是你!毕业就失业!

 

◎大事不成,小事不顺


子曰:“毋欲速,毋见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”

      在年轻的时候要多学努力,多学习,独立生活,独立解决问题,不要总想着依靠别人,不要总是享乐主义,不要总是临时抱佛脚。不要怕辛苦,不要怕劳累,过踏踏实实的日子。不要天天要么KTV,要么酒吧,要么聚会,要么逛街,要么游玩的,这些能给你带来什么,除了一时的开心,什么也不会有,过后该是怎样的生活还是怎样的生活。一日三餐,父母家人,工作,自己的成长,这才是你该关心的事,这才是你真实的生活,真实比什么都重要,真实才无敌,学会现实世界真实的生存法则,原则,比什么都重要。

 结语:

      做事应该未雨绸缪,居安思危,而不是临时抱佛脚,这样在危险突然降临时,才不至于手忙脚乱。书到用时方恨少,平常若不充实学问,临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会,然而当升迁机会来临时,再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力,以致不能胜任,也只好后悔莫及。

       好在,还不晚。回到真实的生活里去,戒掉浮躁的心态,踏实地把每一件琐碎小事做到更好。用切实可行的小行动去代替毫无意义的幻想。一个人只有真实了,现实了,才能更好地生存,每个人来到世上,都是为了更好地生存,而只有真实,只有落地,生活才是扎根深处,才更加牢靠。

如果还想要更多闪闪发亮的美好,那就付出更多的努力。

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临时抱佛脚的学习方式并不是当代学生所想要经历的。可以换一句话说,这种方式只是学生在平时的学习过程中没有花下足够的时间和精力在学习上,直到期末考试的时候才开始恶补知识的一种行为,解决这种临时抱佛脚学习方式现象的最好方法就是在平时的学习过程中就下足功夫,等到期末考试时就不会那么慌里慌张了。


1、没有目标

学生每天的任务就是在学校接受着老师的知识灌输,随着年龄和年级的增长,老师所讲、所做的事情越来越少,学习上的事情越来越需要自己去制定计划并且有效的长期实施。初中、高中都是有详细的课程表,每天的时间都被安排的满满的,根本不需要自己去额外的规划太多;但是到了大学之后就会感觉到老师的任务就只有授课了,很多不懂的知识以及拓展的知识都是需要自己去收集并且自学的,每天的上课时间也就那么一点点,很多课余时间都是留给学生自己安排的。相信在看这篇文章的同学也在网络上看到有很多相关大学生整天待在宿舍中玩游戏、刷剧等等,这些就是没有利用好课余的时间,到了期末考试也就只能抱佛脚了。

2、没有兴趣

枯燥无味的课程也是带来这种临时抱佛脚情形的重要原因之一。对于自己不喜欢的课程要试着去接受,至少上课的时候认真的听老师讲课就是养成平时慢慢积累知识的过程了,等到期末就没有必要抱佛脚了。

1、形成不良习惯

临时抱佛脚的学习方式大大减少了平时学习的时间,虽然临时抱佛脚可能会让你在某一次的考试中过关,但是在仓促的学习之中是学不到真正有用的知识的,随着偶尔一次的“临时抱佛脚”很容易就演变成“次次都临时抱佛脚”了,形成恶行循环。众说周知学习是一个型循渐进的过程,需要自己亲身的去体验这个过程才能真正的收获满满的知识。如果将平时的学习时间都浪费了,等到最后考试的一段时间进行全书的学习,这样势必就没有学到课本上真正的知识,长此以往,等到我们毕业进入社会寻找工作的时候也会带来很大的困难,学习是一个永恒的话题,没有一个良好的学习习惯对于在社会上立足也是困难的,所以从现在开始合理的规划自己的所有时间,将知识日积月累的学入大脑中。

2、影响情绪、心态

正所谓“平时多流汗,战时少流血”,读书学习也是这样的道理。只有在我们日常生活、学习中多吃苦,将所学的知识一点一点的积累学习完成,才能在考试的前夕从容不迫,保持良好的心态和情绪去面对考试,最终取得成功。并且通过临时复习带来的学习效益往往没有老师上课带来的高,在平时没有听讲的基础上进行复习,完全找不到知识的重点在哪里,就会在坚持复习几天后半途而废了,而且在自己没有把握的时候进行复习还会时常担心自己会挂科等等。

总的来说,我们把学习当成永恒的事情去做,经过时间去积累知识就会在任何情况下从容不迫的应对了,从而形成良好的学习习惯,保持良好的情绪和心态。远离临时抱佛脚的学习方式才是大学生应该去努力的。

相信在现实学习中已经有很多同学正在经历临时抱佛脚,当然我知道这样的学习方式从长期角度来看是不良的行为。但是事已至此,我就给各位同学们带来临时抱佛脚复习的实用方法。

1、调整心态

不管之前的学习状态是如何的,都到了临时抱佛脚了那么我希望你可以把心态调整好,保持一种“淡定”的心态。虽然自己的复习时间已经不够多了,但是在最后关头还是要相信自己去做一些补救措施还是有效的。想办法将注意力集中在高效利用这段时间,而不是在毫无意义的担忧中白白浪费时间。

2、准备工作

检查复习准备所要备考科目是不是需要系统性的进行复习,根据不同科目准备不同的考试题型。

①简答题:某个理论的主要内容、某某内容的核心理念是什么、一个实验操作的过程如何做、不同群体之间有什么相同与不同之处。面对这些类型的题目可以按照以下两个步骤进行回答。

第一步找到简答题中的核心关键词进行名词解释,第二步就是对问题进行解答。

②议论题:关于这类题一般是三个步骤。从是什么、为什么、怎么办来解答。先看题目涉及到的核心概念,将题目中涉及到的核心概念和要点进行定义和解释,其次就是产生这个现象内部原因是什么,最后在根据这个现象给出自己的评价或者建议即可。

3、做好笔记

如果你考前只有极少时间复习,记好笔记以及记笔记的能力对于考前突击的人来说非常重要。找出你真正需要学习的东西。如果老师安排了考前复习课,一定要利用好这个机会。你会找到老师认为重要的章节,你还有机会提问(事实上,如果你是临时抱佛脚,你这个时候可能没有太多问题)。很多老师会给出复习指导,所以一定要用好它们。尽管他们不会把考试中会出现的都覆盖到,至少你能抓住关键点。找到你的课堂笔记。假如你经常去听课,你应当会有一些笔记可以复习。如果你一点都没有,试着从同学那里复印一份。课堂笔记是非常宝贝的东西,因为课上老师会讲她认为是最重要的内容。

4、标记重要概念

复习笔记的时候,画出重要的定义,概念和公式。如果你还没有记牢,就把它们写在特定的纸张——你的突击笔记——或者写在小卡片上。这样会帮助你确定你需要记住的内容,而且你会有一套快速记忆的卡片。重新书写本身可以帮助你加强记忆。如果你是一个好的视觉学习者,这样无疑会有帮助。如果你是一个好的听觉学习者,也就是通常用听来学习,你可以一边写卡片一边诵读。如果时间足够,考虑把笔记多抄写几边。这一点看起来可能有点过分,但是如果你是要记住事件和信息,它会很有帮助。但如果你是要记住公式或更加实用的应用程序,这位复写就没有多大用处了。

5、高效率学习

显然你不可能有时间复习所有可能出现的试卷上的内容,但是你可以把极可能出现的缩小范围,集中于这些重点内容。确定关键主题。通读学习指导和突击笔记,找出重要的或者课本中再三强调的主题。浏览文章中的关键部分,写下任何你新发现的看起来重要的内容。这里说的并不是写下所有的,而是要确定一些可能出现在考试中的特别的观点、事件和公式,然后尽可能多关注这些主题。看一看文章的开头和结尾。章节的开头通常会列出一些关键点来帮助你理解整个内容。最后的两页常常会总结全文,明确或强调关键条目,在数学课本中,还会列出重要的公式。(如果可以的话)思考一些可能的论述题以及你会如何回答。到这里,你至少有一点掌握住内容,思考一些论述题中会涵盖的各种观念,(最好在纸上)列出你的答案的大纲。

6、做一个简单的回顾测试

这是发挥实际作用的时候了。进行了填鸭式的知识吸收,测试一下自己,快速评估一下你已经进行的如何了。这会告诉你自己什么地方还需要集中学习。

首先复习你的快速记忆卡和突击笔记。快速浏览关键主题, 如果你觉得你已经理解或记住了某个主题或公式,那就跳过去或把这张记忆放到一边;如果你还有一些问题,再去看看笔记或课本。自我测试。如果老师发给你测试卷,现在就可以做了。如果没有,可以用课本后面的测试题或复习问题。只做那些和你已经确定是重要内容有关的习题。不要花时间去做每一道题。如果你被某道题目卡住了,做一个标记,等你评完分了再来解决它。

给自我测试评分。诚实地评分,若非如此只会在真正的考试中害了你自己。仔细看你做错的题目,和你的突击笔记和快速记忆卡比较,你可能需要做一些新的记忆卡或重新复习你认为已经掌握的一些内容。

找一个学习伙伴。和朋友在汽车或公交车上学习。在考试前的时间和几个朋友一起学习,并相互提问关键的概念。让这些内容在你的脑海中尽可能保持熟悉,一定不要把这些学习的机会变成一个社交聊天的时间。

早一点到考场,提前去卫生间。至少提前5分钟到达考场,在坐下来考试之前一定要去一趟卫生间。你正在考试 的时候不希望担心这些生理需求的,最后,坐下来,平静而自信,想象自己会成功。

有时候,你可能没有很多时间来睡觉,但是在考试之前要尽可能地多睡一会。最好就是睡前把要突击的大部分都完成了,等起来的时候有足够的时间再复习一点。如果你忙了整整一个通宵,你会非常疲惫,考试中十分容易犯错误。所以在还不困的时候尽可能多地复习,然后早一点睡觉。这样就可以带着很好的状态去考场了,相信自己一定可以考取一个很好的成绩。

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