Question

痛风患者能不能吃竹笋？

Answer 1

可以适量吃竹笋
痛风宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物。通过分析竹笋的营养成分，竹笋是低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高钾的食材，你可以适量吃。
痛风患者应在平衡膳食的基础上限制总能量摄入，体重尽量减到或稍低于理想体重，超重肥胖者减重时应循序渐进，切忌骤减。
定时定量，规律饮食，忌暴饮暴食。
限制脂肪摄入量，全日膳食脂肪控制在50g以内，保证饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸摄入比例大致相等。

Answer 2

痛风患者能不能吃竹笋的人一般情况下我感觉痛风患者也是可以吃竹笋的

Answer 3

痛风患者是可以吃竹笋的，竹笋是属于含低嘌呤的食物不会加重痛风患者的病情，而且竹笋还具有清热利湿的作用，能够辅助缓解痛风的症状。

竹笋中含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋特有的清香，具有开胃健脾促消化的作用，而且竹笋低糖低脂是三高患者的理想食物。

竹笋中含有丰富的钾元素和多种维生素，微量元素等，能够调节血压，而且竹笋。
痛风的患者最关键的就是说少品尝到有脂肪的食材，由于脂肪多会降低尿酸高排出来。痛风高并发高脂血症者，人体脂肪摄入应控制在总发热量的20%至25%之内。
每日要多喝水，立即的补充水份，少吃盐都是痛风的重要，我们每日应当要抵达2000ml至3000ml，推动尿酸高清除。吃盐量每日应当限定在2克至5克之内。
在平时的饮食搭配时要防止吃一些小动物的内脏、骨髓、海鲜、发醇食材、豆类食品等这种食材，由于这一里边带有漂呤，漂呤是细胞质中的一种成份，要是带有体细胞的食材就带有漂呤，畜类食品中漂呤含水量较多。如猪、牛、牛肉、香肠、腊肠、鸡鸭鹅、鹅、兔、河虾、西兰花、豆类食品、菌类等，花生仁也要少食。不必嗜酒，特别是在是要禁饮葡萄酒。应很多饮用水，多食醒面食品、放碱的粥(可促尿酸高代谢)和全部根茎类蔬菜。新鲜水果基本都可食。
少使用明显刺激性的调味料或香辛料。乙醇非常容易使身体乳酸堆积，对尿酸高排出来有抑制效果，易引起痛风。

Answer 4

鲜竹笋的可食用部分水分较多，纤维含量较高，热量很低，其钾含量比较高，可帮助缓解水肿，嘌呤含量较高，建议少量食用。