对未来充满迷茫怎么办?
一:今年2022年,我还有41天就要中考了,我深知自己考不上重点高中和普通高中,所以我决定选择一个职业高中(可以说是 中专 )就读,但是对待职业高中,我没有特别感兴趣的专业,也不知道之后填志愿要填哪个职业高中,我对自己的以后充满迷茫,有没有什么好的容易找工作的专业可以推荐一下吗?
二:我从几个星期前开始熬夜,因为我初三了,作业多,经常写了十点十一点,我的父母不体谅我的行为,总是拿我和其他人作比较,说好学生八点睡觉的,我因为这个原因总是和他们吵架,我的妈妈甚至还跟老师告状说我玩手机玩到半夜,说我带手机去学校,玩到半夜我就做过一次,带手机去我从来都不敢,老师今天还找我谈话,说 手机害人,让我把手机交上去什么什么的,我也答应了,但是等我回家后,我妈不经过我同意私自拿走我的手机,她每次都这样,我不交手机也是因为交了就等于没了,我再也拿不到了,我很烦这个行为,有没有什么办法可以让我不那么生气?(不要跟我说什么和父母沟通,完全沟通不来,他们是封建思想!!!)
三:我最近脾气总是喜怒无常,在家中总是发脾气,在学校就可以安抚我的暴脾气,我也不知道怎么了,产生了一种再也不想回家的思想,这个行为已经持续了几个月,这个家毫无温暖可言,刚刚吃完饭躺着思考人生的时候我竟然产生了将自己捅死会怎么样这样的想法,请问这个是怎么了 展开
一、把所有的痛苦、彷徨、迷茫先放在一边,先平复自己的情绪
“所有的经历都是必然,不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。”人之所以痛苦、彷徨、迷茫不外乎以下几个因素:
一是,对于自己的期盼太高,而又无法完成,能力与野心不成正比;
二是,不知道自己究竟追求的是什么,即便清楚自己的追求,也无从下手;
三是,想得太多,做得太少。
既然如此,还不如将所有的痛苦、彷徨、迷茫暂且先放一边,先平复自己的情绪。
情绪是一种看不见、摸不着的虚拟东西,但它却具有一定的“能量”,它潜伏在每个人的体内,操控着你的言谈举止以及思想。
无论是在工作中还是生活中,都要先学会平复自己的情绪,不然就很有可能因为情绪过激而做出一些过错之事。
旬子曾提倡:治气养心",用现代语言来解释:"治气"就是调理情绪。"养心"刚是注意心理卫生。要求人们做到情绪常稳定,心情恒舒畅。俗话说:"心情舒畅百病消"。
当你感到痛苦、迷茫之时,一定要先学会平复自己的情绪,给自己一个好的心情。只有保持心情舒畅,才能够做出理性且正确的判断,才能不被琐事牵绊。
二、学会独处,让自己的内心变得更强大
独处是一项技能,尤其是对于现代人来讲,想要做到独处非常不容易。
我们身处的是一个喧嚣的世界,无论是生活还是工作,都离不开人情世故,离不开华而不实。
成天在这样的日子里来回穿梭,难免会心生厌恶,甚至麻木不仁。找不到方向,认不清自己想要的究竟是什么纯属必然。
三毛曾说过:“心若没有栖息,到哪里都是流浪。”
想要给自己心灵找到一块栖息之所,最好的方法就是独处。一个人独处可以做很多的事情,比如适应孤独,比如读书写字、修身养性,再比如给人生做规划,更清晰的思考未来的方向。
独处,能让一个人的内心变得越来越强大,当一个人静下来的时候,思维才能得到真正的解放,才能能更深层次地认识到自己。
三、寻找自身优势,结合优势做出正确选择
大多数人的迷茫,都是对于未来的迷茫。未来的迷茫,大多则是因为找不到前行的方向。比如,不知道自己适合怎样的工作,不知道自己该找怎样的工作。
每个人多多少少都会有自己的优势,对未来迷茫不知所措时,学会从优势出发。
举几个简单的例子:
你能言善辩,你可以考虑未来往销售方面发展;
你喜欢做菜,可以考虑未来往厨师方面发展;
你喜欢拍摄,可以考虑未来往摄影师方面发展。
优势的好处就在于有助于自身更好的找到发展方向,利用好优势,也许会有新的可能。
当然,有人可能会问,我没有任何优势怎么办?
没有优势可以结合自身兴趣爱好,你喜欢什么自然可以选择相应的工作,前提是你选择的工作贴近现实,而不是虚无缥缈,更不是不切实际。
四、多走动,多学习,多看书
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。
在条件允许的情况下,你可以选择到外面去走走看看,去发现新的事物,从中寻找灵感,没准能获得不错的收获。
要多学习,书中自有黄金屋。有些时候,你想要的答案,书中能够给你提供,你所遇到的困惑,书中也能给你提供方法。
在最好的年华,实在迷茫,也不要浪费时间,一定要将有限的精力放在有意义的事情之上,如果你找不到自己该做什么,那就选择学习,可以陶冶情操,可以增长识。