棒球比赛中，左手投球的优势在哪里？
左投对左投有好处，因为左投扔出来的球不容易看到左投的死角。这是人类本能反应的死角，但并不是说真的看不见，只是比右投扔出来的球更难区分。相反，右投扔的球让左投相对容易击中。防止盗窃。在投手投球之前，比赛并没有暂停。此时，跑步者可以向下一个垒球包推进。为了防止这种情况，投手有时会在跑步者远离垒球包时突然将球投向防守队友，以防止盗窃。这被称为遏制球完投，是一个棒球比赛的术语，完投的意思是指该投手于比赛中，从第一局开始投球到比赛结束，都没有换其他投手上场投球，不论最后比赛结果为胜或败，或者有无失分，均称完投。
如果没有失分，则称为完封。个人完封必须完封(非单投手完封，视为完封“联手完封”，但不正式记为完帮)，但如果完投失分，则不能称为完封。触摸球，也被称为死球，是指投手在棒球运动中击中的身体或衣服。根据棒球规则，获得触摸球的球员将被推到一个基地，球触摸球的那一刻将成为比赛的停止球，基地上的球员不能任意偷基地。打击率是评估棒球运动中打击者成绩的重要指标。它的计算方法是除以打数的安打数。
一般来说，职业棒球运动员的打击率是0.280被认为是称职的打者，0.300以上是打击率优秀的打击者0.400被认为是一个伟大的打手。因为打击率可以反映打击者的打击能力，无论是短期还是长期职业棒球，打击率最高的球员都被视为打击王。从运动的主要环节和形式来看，都是一样的，属于原地纵跳。但就运动量和运动强度而言， 还是有区别的。原地纵跳的运动强度相对较小，运动的身体部位主要是提高踝关节小肌肉群和小腿肌纤维的力量。
原地纵跳的手臂是闲置的，可以驱动整个身体有两个向上的力，所以强度相对较小。但经常进行这样的练习，特别是对踝关节的小肌肉群。由于小肌肉群的生长相对缓慢，需要长期、持续和系统的练习。跳绳呢？除了上述练习的好处外，它还会迅速增加上肢大肌肉群的肌肉。特别是双摇跳，其强度更大，特别是对心肺功能，内脏更有帮助，可有效改善无氧练习和乳酸代谢功能，有效改善肺活量。
