Question

艾叶泡脚的功效与作用有哪些？哪些人不适合用艾叶泡脚？

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Answer 1

艾叶泡脚的功效与作用有哪些？哪些人不适合用艾叶泡脚？能有效驱寒保暖。艾叶足浴有助于疏通经络，调节阴阳平衡，坚持热水泡脚，促进体内血液循环。饭前饭后切忌泡脚。

用艾蒿水泡脚能有效消除虚火、寒火，还可用于治疗头面部与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。艾叶泡脚的过程中，可以拿一把艾叶，把水烧开，撕成碎片，放在泡脚桶里，用开水冲泡一会儿。艾叶完全浸湿后，用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，但不能出汗。选择喝点温水，注意不要吃特别凉的食物，好好休息。

通常用艾叶浸泡几天后，虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善，症状消失。如果有的朋友身体特别虚弱，吃点补药就会牙疼，不妨选择上火后用艾叶泡脚，但注意不要误食寒湿食物，以免身体体质得不到增强！能有效驱寒保暖。艾叶足浴有助于疏通经络，调节阴阳平衡，坚持热水泡脚，促进体内血液循环。加入适量的艾叶有助于驱寒保暖，使身体更加温暖。尤其是对于人体气血循环不畅的人，不妨坚持用艾叶泡脚，有助于疏通经络，促进体内血液循环，也有助于呵护身体健康，让身体越来越强壮。

饭前饭后切忌泡脚。泡脚会让全身血液循环，饭前会饿。泡脚容易头晕不适。而且饭后半小时内不要泡脚，会影响胃的供血。特殊人群不宜泡脚时间过长。有心脏病、低血压、经常头晕的人，不要把脚泡在太热的水里，也不要泡很长时间。因为长时间用热水泡脚会导致人体血管扩张，重要器官的血液流向体表，导致心、脑等重要器官缺血缺氧，增加患病风险。皮肤过敏的人，皮肤过敏或对艾叶过敏的人不宜食用艾叶泡脚，对皮肤有一定刺激。皮肤敏感的人浸泡后容易出现红斑、瘙痒、刺痛等一系列不适症状。

Answer 2

预防感冒，提高抵抗力、缓解头晕和浑身乏力。艾叶泡脚的功效与作用是预防感冒，提高抵抗力、缓解头晕和浑身乏力症状。第一是能通过艾叶泡脚软化血管，提高血管的血流量和疏通能力，利于血液循环，提高血氧供应；第二是增强身体御寒能力，补气血，温养经络；第三是艾叶泡脚可以平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血等功效。
第一种，脚部有伤口者不适合用艾叶泡脚，否则会引起感染；
第二种，孕妇不适合用艾叶泡脚，因为艾叶泡脚有活血的功效，孕妇用艾叶泡脚严重时会引起流产；第三种，身上有湿疹者不适合用艾叶泡脚；
第四种，心脏衰竭者不适合用艾叶泡脚。

Answer 3

以下人群不能用艾叶泡脚：

1.脚部有糜烂、渗出红肿者，选用艾叶泡脚，容易刺激损伤的组织，加重局部糜烂渗出的症状。
2.体质壮实，平时容易上火者，如果用艾叶泡脚，会加重上火的症状。
3.女性在月经期经血量多，颜色鲜红，属于血热妄行所致者，艾叶泡脚其温热之性会促进体内新陈代谢，加速血液循环使经血量过多的症状加重。
4.过敏性体质，对于艾叶过敏者，泡脚后会出现皮肤瘙痒、红斑刺痛等过敏症状。
艾叶泡脚具有温经散寒、活血化瘀通络的功效，但并不是所有人都适合，要根据自身身体情况而定。

Answer 4

能够帮助我们排毒养颜，减少我们的痘痘，缩小我们的毛孔。我认为老年人或者是身体差的人是不太适合用的。