Question

喝酸奶能不能吃榴莲

Answer 1

榴莲和酸奶通常是可以一起吃的，这两种食物搭配食用是没有饮食禁忌的，并且还可以起到以下好处：

1、促进骨骼生长：榴莲和酸奶一起吃，可以起到促进骨骼生长的效果。其主要是由于榴莲含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性维生素，对保护人体肌肤和发质都具有比较好的效果，同时还有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等，在搭配酸奶一起食用后，可以有效促进人体的骨骼生长。

2、增强抵抗力：这两种食物搭配食用，也可以起到增强抵抗力的效果。榴莲富含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、矿物质、微量元素等，而酸奶中含有丰富的油脂蛋白，二者搭配食用，可以促进人体免疫力，起到增强抵抗力的效果。

3、预防贫血：榴莲和酸奶这两种食物一起食用，还可以起到预防贫血的好处。榴莲中含有丰富的铁元素，可以有效地帮助人体摄入足量的铁质，在搭配酸奶一起食用后，可以很好的帮助患者起到预防贫血的效果。

Answer 2

喝酸奶能不能吃榴莲？
酸奶和榴莲是可以放在一起的。
但吃酸奶的时候也要注意一些问题。假如酸奶和榴莲一起吃,一定不要多吃。摄入过多对胃有害。
另外食用榴莲不能冰冻,特别是在夏季,冰冻严重的话,还会引起胃痛,而且吃榴莲的时候也不能喝酒。

Answer 3

可以的，酸奶不可与以下食物同食：
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物

酸奶饮用注意事项：
禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。