Question

大脑究竟是如何进行记忆的

Answer 1

　　记忆力对于人类的生存是非常重要的，能帮助我们熟悉新的环境，磨练技能和技巧，提升解决问题的能力。你知道自己的大脑是怎样记忆的吗?下面是由我给大家带来关于大脑究竟是如何进行记忆的，希望对大家有帮助!

　　第一步， 编码涉及到信息是如何被大脑感知和记忆的
　　编码信息也就是把外部信息转化成大脑可以存储的电信号。根据记忆的类型，科学家认为大脑也存在两种不同的编码形式：自动编码(无意识记忆)和有意识编码。比如，关于昨天晚餐的场景，是一种自动记忆。如果记住密码，则需要有意识的努力，这是有意识编码。认知科学家认为有意识编码存在三种形式：语义编码、语音编码和结构编码。语义编码是对信息按照具体的意义来进行组织和加工，会损失很多细节信息，主要关注信息的意义。比如对故事情节的记忆而忽略故事细节。语音编码则是根据信息的声音特征进行组织和加工。比如对于熟悉人的声音特征等。结构编码则涉及到视觉器官的信息输入，比如一些图形的形状特征等。多数时候，人类对信息是进行混合编码的，涉及多器官以及情感等因素。
　　第二步，大脑需要将编码好的信息进行存储
　　大脑有没有专门的区域来存储记忆信息?具体的运行机制和原理尚不得知。现在的主要研究手段是通过激活记忆去观察脑部反应。通常来说，当信息被大脑感知时，记忆就会被创造，投射出一条活跃的神经元突触连接。大脑最初处理和存储记忆信息的部位是海马区(工作记忆)。那感知的信息是否存储在一起?科学研究表明，如果大脑某个区域受到损伤，病人可能只对元音失去记忆。科学家还发现，那些海马回受损或者移除的人仍然能够记得过去，这说明过去的记忆被储存在其他的大脑部位。也就是说，感知的信息可能被分成若干片段进入大脑并且存入不同的区域，不同的感知信息也被存储在不同的区域。科学家对此感到及其困惑，如果信息被如此分散的记忆，那大脑是如何会把这些分散的信息联合起来呢?这就是科学家关注的“特征捆绑”(binding problem)。也就是说，大脑应该通过某些机制使得记忆信息能够被有序地连接起来。
　　第三步，就是对记忆信息的激活—回忆
　　科学家衡量记忆力的一个重要方法就是评测有多少信息能被激活，假设被激活的信息等同于被存储和记忆的信息。部分科学家认为有两种回忆模式：被动式影像图书馆(passively imagines libraries)和主动式影像寻找(aggressively imagines crime scenes)。在信息获取的较短时间内，回忆模式可能是被动式影像图书馆模式。这些信息能够被清晰记忆，就像记录图书馆中书所在的位置。而时间较长时，很多信息会被慢慢地减弱，大脑必须借助现有清晰的信息去弥补缺失的信息，就像破案一样，寻找蛛丝马迹来弥补信息。记忆力好的人更依赖于被动式影像图书馆模式来回忆，而记忆力不太好的人必须通过主动式影像寻找模式来回忆，而后者对于逻辑思维的训练具有帮助，因为后者必须通过记住事物的要点，优先级和逻辑关系来提升记忆力。但是，科学家发现主动式影像寻找模式的回忆是具有极强的不准确性。科学家对此的解释是：大脑需要不断地获取新的信息，而这些信息可能会存储一些已含有以前信息的区域，从而这些信息会被重组，使得信息变得不准确。
　　最后一步就是遗忘
　　在前一期中，我们已经花了很多笔墨谈论忘记的重要性，大家可以参阅前期内容。从神经科学的角度来看，遗忘产生的原因是存储信息的神经突触连接没有被持续地激活和加固，使得突触连接变弱，并且这些神经元细胞可能又会产生新的神经突触连接去存储新的信息。

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