Question

长期喝菊花茶，对身体有哪些好处？

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Answer 1

长期喝菊花茶，对身体有以下这3种好处：

1、解毒降火

菊花茶对于解毒，清热以及降火就有很好的效果，比如在我们身体毒素堆积过多的时候，适当的喝一些菊花茶，就可以得到很好的改善。生活当中总是会出现上火的情况，那么泡一些菊花茶喝，这样对于降火也有很好的帮助作用。所以如果长期喝菊花茶的话，身体里面的毒素和上火的情况就可以得到明显的改善。

2、清肝明目

长期喝菊花茶对于眼睛有很好的保护作用，能起到明目的效果。并且对于肝脏的解毒也有一定的帮助，这是因为菊花茶当中的维生素是比较丰富的，所以当眼睛出现干涩或者疲劳的时候，可以适当的喝一些菊花茶，这样就可以有效的缓解眼睛的不适。长期喝菊花茶，对于眼睛的健康是非常有帮助的。

3、提高免疫力

菊花茶还能够调节免疫力，所以在生活当中，如果你长期喝菊花茶的话，那么对于提高免疫力是非常有帮助的，免疫力问题是大家都非常关注的，因为如果你的免疫力很好，那么就不容易生病，相反如果你的免疫力很差，有事没事，总是会生病。

喝菊花茶也是有禁忌的地方

很多人在喝菊花茶的时候，都会适当的放一些冰糖，可是如果长期这样喝的话，对于身体的健康也是会有影响的，特别是血糖偏高的人。那么在这样的情况下，就不要再加冰糖了，就只喝菊花茶就可以了。

还有身体比较虚弱的人也是不建议喝的，因为菊花茶是属于寒凉性的。所以如果你体虚体寒的话，再喝菊花茶，就会导致身体的症状变得越来越严重，总之，喝菊花茶一定要了解一下自己的身体状况，然后再决定要不要喝。

Answer 2

可以达到润肠通便效果，可以提高身体免疫力，可以促进肠道蠕动，可以预防血液疾病，可以将血液中的毒素全部都排出去，可以达到软化血管的效果。

Answer 3

有着降血压的作用，可以降血脂，也可以保护眼睛，还可以让人的头脑清晰，可以消除肝火，对身体有很多的好处，有着清热解毒的效果。

Answer 4

一、清肝。
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。