Question

女性备孕需要补充什么？大家选择过哪些？

Answer 1

充足的睡眠和适当的运动，吃点叶酸，防止胎儿发育畸形的

Answer 2

在准备怀孕时，平时的饮食注意均衡饮食，平时饮食上注意荤素搭配，粗细搭配就可以了，饮食要多样化，有利于怀孕。

Answer 3

第一必须是叶酸

Answer 4

这个问题不难，可以给你个参考

追答

备孕的时候其实补充一些这方面的营养成分是有利于提高怀孕几率的，我有选择过益生谷的孕养产品，他的效果还不错，能够提高卵子质量，提升生育能力。

Answer 5

女性备孕。不要过于着急。要顺其自然。平静，你的心态。这样。更容易怀孕。你急于想怀孕。更不容易怀孕。一定要放松自己。不用补充什么。只要有个好的心态。