Question

你的业余爱好能给你带来什么好处？

Answer 1

我的业余爱好是跑步，跑步带来的好处了太多了：

1、跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用。

2、长期坚持跑步是很有效的有氧运动，能对心血管内皮系统产生很好的作用，能够有效降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性脑卒中、脑梗死等严重心脑血管疾病的发生率。

3、经常跑步还能降低血脂，能够显著降低甘油三酯、胆固醇、尿酸、血糖的浓度，因此对上述疾病的预防和保健都有很好的作用。

4、长期跑步会对胃肠消化、吸收功能起到一定的促进和调理作用。

5、有效改善睡眠，改善人体的睡眠质量。

6、快速消除人的不良情绪。

Answer 2

当然啦，人活在这个世界上需要生存，需要用钱。但钱也不是万能的，特别是人的精神需求，很多是不能用钱来满足的。甚至钱越多，精神越不容易得到安宁。因为钱越多，你的目标越大，木秀于林风必摧之。你的钱保值增值的压力也会越大。人对金钱永远没有满足的时候。因此我们不能把追求金钱当作人生唯一的目标。况且很多人没有必要的智商情商以及财商思维一味地追求金钱，反而因超越自己的认知水平与能力而负债累累，头破血流，甚至陷入更惨的境地。

人对物质需求要学会适度满足。如果想精神方面得到更好的满足，人在追求物质欲望的同时，最好拥有良好的业余爱好，这样物质精神双丰收，你的人生会更有价值更有意义。

良好的业余爱好首先是不能耽误你的正常工作与家庭生活。业余爱好永远只是你的人生补充与点缀，而不能作为主要目标去争取，否则就本末倒置，得不偿失了。其次是能够有益于你的身心健康，比如在空气清新的大自然中钓鱼、摄影、运动锻炼，到环境优美的地方去旅游，听高雅音乐、书法绘画等陶冶情操。如果业余爱好是有害身心健康，那就属于不良嗜好，对你的人生就是负价值了。比如有害身体健康的大吃大喝、抽烟酗酒、赌博等等。

Answer 3

是打篮球，可以带来娱乐，还可以帮助自己锻炼身体。

Answer 4

我平时没什么爱好就喜欢吃东西，别人都说能吃是福，现在网络发达自媒体发展迅速，有很多探店吃播类型的网红崛起，因为我喜欢吃东西平时一买就买很多，可以拍成视频发在网络上，做个小小的吃播。

Answer 5

锻炼身体，结交朋友，扩展人脉！