手指掰得咔咔响，对我们的指关节有危害吗？到底能不能经常掰？
大家有没有这样的一种经历，小时候班里同学经常会互相比赛掰手指，咔咔声总是不绝于耳。
真是羡慕他们骨骼精奇，这也成为了一种耍酷的方式，因为谁掰响地最多，谁就会格外的引人注目，被一帮同学围上去讨教武林绝学。
我也试过，掰那下会冷不丁疼一下，之后觉得还蛮舒服的，奈何我这天生怕痛的人，也就玩儿过一两次便不忍心对自己下此毒手了。
现在真是庆幸当时没有一直掰手指，不然现在肯定是手指关节粗大，女孩子家家...肠子都得悔青。
那掰手指关节发出响声，到底是骨骼精奇还是骨头有什么问题呢？
掰手指时，为什么会有咔咔的响声呢？
掰手指会“咔咔”响是因为关节腔滑液中有气泡，它们被称作空化气泡，当我们掰的时候气泡破裂然后发出声音。
其实我们的手指是由很多连接体连接而成的，生理学上称它为关节腔，我们手指每个关节处都有关节腔。
关节腔就像是机器的齿轮一样，里面分布着少许润滑油，生理学上称它为关节滑液。
关节滑液不仅有润滑也有保护关节的作用，当关节受到拉伸或者是弯折的时候，关节腔里会出现明显的缝隙，周围的气体就会非常快地向这些缝隙扩张，导致关节液中的气泡爆炸或破裂，就会发出清脆的咔咔声，这个过程被叫做生理性弹响。
这也是为什么，我们往往很难在第一次将关节掰响后，立刻让它响第二次，，因为气泡在关节内的积累需要一些时间。
弹响时关节周围的毛细血管末端神经会受到刺激，从而促进局部血液循环，能够达到活络筋骨的作用，且弹响之后，关节会变得比之前灵活利于活动。
因此只要适当的进行弹响，是有益无害的。
那经常掰手指会给我们的身体带来哪些危害呢？
1. 掰的频率太高可能会导致关节炎
很多人掰手指，越掰越上瘾，每天都会掰响手指很多次。
虽说适度对关节没有伤害，但若是频率太高，摩擦大幅度增加，指间关节的慢性炎症将慢慢导致指间关节炎。
2. 关节会变大
经常掰手指会导致手指关节肿大及变形，因为经常反复这个动作，会对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出，长期如此，手指关节外观就会变大甚至变形，反复的刺激还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。
3. 影响握力
影响到手指抓东西，出现不稳定的现象。这是很多的人都会出现的一个现象。在不断地掰手指的过程中，或者是长期敲键盘的过程中，明显会感觉到自己抓东西不稳了。这样的现象的出现，主要是因为手的握力出现了变化，导致握东西的时候，出现抓不住的现象。
