Question

睡觉打鼾是一种病吗？

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Answer 1

在日常生活当中，打鼾是一种非常常见的现象，很多人认为打鼾并不是一种病。但是，实际上，打鼾确实是一种病，打鼾也被称为阻塞性睡眠呼吸暂停。导致引起打鼾的原因很多，可能是由于患有鼻炎以及肿瘤等情况。

一、引起打鼾的原因

引起打鼾的原因是比较多的，如果患有一些鼻腔的疾病，就容易引起打鼾。比如：鼻炎，鼻腔肿物等。这种情况鼻腔不通气，所以，用嘴巴呼气就很容易出现打鼾的情况。还有，一般情况下，肥胖的人也容易打呼噜。肥胖是导致打鼾的重要原因之一。因为肥的人的咽喉组织比一般人大，入睡后气息受到肥大组织的影响，就容易出现打鼾的情况。还有，睡眠姿势不正确也容易引起打鼾。然后，平时的时候如果过度劳累，例如：经常加班，过度劳累容易出现打鼾的情况。还有，不良的生活习惯也容易引起打鼾的情况。比如：经常吸烟饮酒。还有，由于炎症导致的扁桃体肥大，引起咽腔变窄，也会引起打鼾。

二、该如何预防打鼾？

想要预防打鼾的情况，首先，在日常生活当中就一定要将体重控制在正常范围之内。避免出现肥胖的情况，这样可以有效的预防出现打鼾的情况。还有，要有一个正确的睡眠姿势。我建议，睡觉时尽量侧卧睡眠。然后，在睡觉之前，最好不要喝酒。然后，如果患有鼻炎等鼻腔疾病，最好及时进行相关的治疗，保证鼻子通气。可以使用一些药物喷鼻，改善鼻腔通气。还有，睡觉的时候可以选择稍微低点的枕头，这样可以减少打呼噜的频率。然后，睡前最好不要做剧烈运动，还有，情绪也不要波动太大，

Answer 2

睡觉打鼾是属于睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种需要治疗的疾病，因为他会在睡觉的时候出现呼吸暂停，所以相对是比较危险的。

Answer 3

睡觉打鼾是一种病。这种情况一般发生在肥胖人群的身上，白天他们容易嗜睡，困乏。

Answer 4

睡觉打鼾是一种病，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停。

Answer 5

严重打鼾那当然是一种病了，不过轻微的打鼾一般没有认为是病