Question

在孕期，哪几种食物孕妇尽量避免吃？否则会对孩子发育造成哪些危害？





Answer 1

自打怀孕之后，感觉自己就被惯上天，想吃什么吃啥子，再也不需要担忧重量的“猛长”了。其实是因为小宝宝，胖也无所谓。真得是这样吗？怀孕期间该怎么合理膳食呢？现磨咖啡许多事业心女性每晚都喜欢喝一杯咖啡。实际上现磨咖啡针对女性来说，损害是特别大的，而且孕期也较为艰难。快餐食品许多工薪族女性中午的时候往往会下馆子，食品中的脂肪细胞和发热量成分非常高，而且在其中有食用添加剂，

在备孕期间大伙儿最好不要吃。红萝卜红萝卜营养成分十分丰厚，可是针对女性来讲却很不好。红萝卜具备非常好的避孕措施作用，假如很多摄入红萝卜会致使女性停经或者是危害到正常情况下的排卵期。辛辣食品或是有许多女性尤其喜欢吃辛辣刺激性食材。辛辣食品可能会致使消化功能的混乱，也不益于女性月经的正常的规律性。孕期增重过快会导致许多不好的怀孕结果，

例如孕妇高血糖、妊娠期高血压、羊水偏多、肩难产及其巨大胎儿这些。要避免出现的便是辐射源，包含X射线，CT，MRI等医院体检机器设备导致的辐射源。手机上，笔记本或电视机的辐射源能够忽视，目前没有直接证据证实这种辐射源会对宝宝造成负面影响。自然，如果看电脑时间很久不爱运动，可能会致使胎宝宝肥胖症哦，从优生优育的视角而言，

八斤左右的胎宝宝便是巨大胎儿了。防止叶酸片，铁，蛋白，膳食纤维素等营养摄入不够。备孕期间就需要逐渐补充叶酸，每日400企业，不断至整个孕期和哺乳期间。多吃含有叶酸的食物，如绿叶蔬菜，核桃仁等。女士非常容易缺铁性贫血，特别是怀孕中期逐渐铁的需求量大大增加。提议备孕期间就能够多吃富含铁食物，如猪瘦肉，牛肝，鹅血等。自然，也有足够的高品质蛋白摄入，多吃深棕色蔬菜水果，

Answer 2

炸鸡，汉堡，方便面，烧烤，浓茶咖啡，这几种食物孕妇都要尽量少吃。会影响孩子的智力发育，吃太多的话会导致孩子发育不良，还会导致孩子的血糖升高或者是血压升高。

Answer 3

生冷的，辛辣的，刺激的，油腻的，烧烤的，腌制的这些食物孕妇不要吃；否则容易造成孩子发育不良，对孩子的大脑发育也有影响，也容易让孩子出现畸形的情况。

Answer 4

当然就是不能吃辛辣，刺激，寒凉的食物，因为这样的食物对孕妇是会有一定影响的，会导致上火，还有牙龈发炎，同时也不利于宝宝的营养吸收。

Answer 5

最好不要大量的吃猪肉，不要吃山楂，不要吃西瓜，不要吃一些寒凉的食物，这些都容易导致肠胃疾病，可能会导致拉肚子，导致畸形导致流产。