眼干症有什么好办法治
眼干症有什么好办法治
眼干症有什么好办法治，随着电子科技的不断发展，现在的人们对于电脑和手机的需求越来越大，以至于长时间的玩手机导致用眼过度，眼睛就会干涩，就很容易得眼干症，那眼干症有什么好办法治？
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眼干症又被称作角结膜干燥症或干眼症，是眼科非常常见的疾病，尤其是在夏季和冬季都是高发季节。中老年人的发病率要高于年轻人，长时间使用手机电脑的人也容易发生，治疗上主要是以下几个方面。
1、促进泪液分泌，主要是通过温毛巾热敷眼皮以及点激素滴眼液，例如氟米龙滴眼液或氯替泼诺混悬滴眼液。对于重症角结膜干燥症的患者，还可以通过颌下腺移植手术增加眼部的泪液分泌量。
2、给眼睛补充水分，最常用的方式是点人工泪液滴眼液，例如聚乙烯醇滴眼液。
3、减少眼表的泪液蒸发，例如可以佩戴湿房镜。
4、对角结膜干燥症引发的角膜上皮损伤进行修复，例如可以点小牛血去蛋白提取物眼用凝胶。
眼干症有什么好办法治2
饮食调理
眼睛干涩可以从饮食上加以调理，多食用含有丰富维生素A的`动物油、奶油、黄油、动物肝脏、奶类等等、还有多食用能够帮助营养素平衡的鱼类、肉类、蛋类、还可以多食用蔬菜蔬果，充分补充身体所需维生素。另外饮食上也不能偏食，一定要注意营养均衡，不食用油炸辛辣食品。
眼保健操
眼保健操是学生课间操之一，能够帮助缓解眼睛干涩疲劳。主要是对眼周天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等等穴位进行按揉。通过对眼周穴位进行按揉能够帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养。
调整环境因素
环境因素有很多，首先需要合理规划用眼时间，长时间电脑前工作需要适时的休息，做眼保健操缓解视疲劳；其次需要远离烟草，无论是一手烟还是二手烟对眼睛都会有损伤作用；冬天、干燥和大风天出门的时候最好可以带上眼睛，这样可以对眼睛有一定的保护作用；最后，有部分人的眼睛干涩与过敏有关，因此最好能够找到过敏原并且远离
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七个小妙招治疗眼睛干涩症
一、 热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
二、 抹护眼霜
不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。
三、 温水冲洗眼睛
注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
四、 滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
五、 眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
六、 常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
七、 打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
