头发容易翘,变型.怎么办?

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妖感肉灵10
2022-12-13 · TA获得超过6.3万个赞
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头发容易变型是因为发质干枯缺水。以下是解决发质干枯的办法:

1.要勤洗头发

要勤洗头,每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦,不但不能起到保护头发的作用,还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2.勤运动

运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

3.头皮按摩

适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4.补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。

扩展资料:

如果发质干枯的话除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的。经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。

发质干枯少染发。除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

发质干枯建议采用护发素,频率为每个星期1-2次。护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。

参考资料:人民网--发质干枯易变型的处理办法

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