Question

腿抽筋是怎么回事

Answer 1

脚抽筋了通常采取以下治疗措施：

1、要立刻向抽筋的反方向进行牵拉肌肉，有效地把痉挛的肌肉拉伸开，抽筋的情况能够立马缓解，并且牵拉的时间要稍微长，一般3-5分钟能够有效地预防抽筋的再次出现。

2、一定要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后肌肉会变得紧张，也容易诱发抽筋的出现。

3、如果疼痛感比较明显，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬来减轻局部的炎症，炎症刺激减少之后抽筋的情况也能有效的预防。

4、可以口服盐酸乙哌立松片，此种药物属于肌肉松弛剂，口服之后也能够让肌肉变得放松，预防抽筋的出现。

如果经常反复地出现这种情况，最好去医院进行抽血化验看血液中的钙离子是否正常，如果偏低就需要进行口服或者静脉补钙。
门诊或急诊经常有患者是因为脚抽筋而前来就诊，如果真的发生脚抽筋该怎么办呢？还是要先明确是什么原因导致出现了脚抽筋，如果是因为活动量太大，比如踢足球、跑步，身体的肌肉承担不了这么大的活动量就容易出现抽筋，这种情况肯定要停下来，多休息，可以局部用缓解肌肉紧张的药物，甚至是用非甾体抗炎药来消除炎症，这样来缓解脚抽筋。如果是因为全身骨质疏松引发全身的骨痛还有抽筋，可能要针对骨质疏松的严重程度而选择治疗骨质疏松药。只有骨量和骨质疏松的情况得到充分的缓解，脚抽筋也就能够变得好起来，因此，如果出现了脚抽筋，首先要分析具体的原因，然后做到有的放矢地进行对症治疗，才能取得一个较好的临床效果。