你在发烧的时候最想吃什么?
一,吃蔬果,有医学专家研究表明,多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用,绿叶蔬菜含有较多的维生素c,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如菠萝,梨,猕猴桃,柑橘以及各种蘑菇,能够提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。
二,喝鸡汤,据有关报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒不是先求医问药,而是马上宰只鸡,炖鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现,鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力,因此,感冒的、发烧的人可以喝鸡汤。
三,吃软食,从中医学角度来讲,感冒发烧的病人易食稀软的食物,如稀粥,藕粉,面条等。
四,感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点盐,煮开后用小火炖十五分钟,趁热喝汤吃香菇比较好。
五,许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御反应,患者发烧时由于体温高,机体免疫力低,胃肠道消化和吸收功能减退,所以这个时候,都是通过出汗的形式来退热的,会丢失大量水分和盐分,因此发烧时最需要的就是多补水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是补充足够的水分,其次是补充大量的维生素,然后才是供给热量及蛋白质。
1、小时候每次感冒发烧的时候都会要求妈妈给做疙瘩汤,疙瘩要拌的小小的,西红柿可以多放一个,酸酸的比较开胃。
如果家里有什么青菜的话可以切丝放进来,疙瘩汤不用煮的太稠,热热乎乎的来上一碗身上立马热乎起来。有时妈妈为了让我出汗退烧还会加一点姜丝在里面,吃完睡上一大觉病也就好了大半。
2、 黄桃罐头
可以说是感冒发烧必备之神器,真的不知道为啥,每次感冒发烧,最想吃的肯定是黄桃罐头。小的时候还觉得贵,现在上班了赚钱了,平时却怎么都不想吃,只有在生病的时候才会心心念念这么一口。
3、馄饨
小馄饨
追溯到这个小馄饨,还是高中的时候有一次发烧在医院打针,妈妈问我想吃啥,不假思索说出来的就是馄饨。热乎乎的汤,因为馅儿不大所以并不会很腻,吃到胃里暖暖的,鼻子瞬间通气儿那种。
4、小米粥
ye呼的大(小)米粥
家长都会说“吃粥病好的最快”。感冒的时候妈妈给做的粥里面还会放一些奇奇怪怪的东西,比如鸡蛋碎,柿子...虽然吃起来不是白米粥的感觉,但整碗满满的都是妈妈的爱。盛到小勺里吹一吹凉一凉,吃一口病马上好一半。
5、热汤面
总是被当做夜宵的热汤面,在生病的时候也能立上一等功。尤其是在晚上,经历了一整天的不知道吃什么吃什么都难受之后,一碗热汤面可以拯救一颗不知所措的心灵,一口面加上一口汤,再加上一个荷包蛋,没有什么比这个更温暖的了。
6、雪糕
不知道有没有有人和娃娃一样啊,嗓子越痛越想吃雪糕,越是发烧难受头又痛的时候越想吃雪糕。有的时候还是相信雪糕可以治疗头痛的有木有啊!
1、小时候每次感冒发烧的时候都会要求妈妈给做疙瘩汤,疙瘩要拌的小小的,西红柿可以多放一个,酸酸的比较开胃。
如果家里有什么青菜的话可以切丝放进来,疙瘩汤不用煮的太稠,热热乎乎的来上一碗身上立马热乎起来。有时妈妈为了让我出汗退烧还会加一点姜丝在里面,吃完睡上一大觉病也就好了大半。
2、 黄桃罐头
可以说是感冒发烧必备之神器,真的不知道为啥,每次感冒发烧,最想吃的肯定是黄桃罐头。小的时候还觉得贵,现在上班了赚钱了,平时却怎么都不想吃,只有在生病的时候才会心心念念这么一口。
3、馄饨
小馄饨
追溯到这个小馄饨,还是高中的时候有一次发烧在医院打针,妈妈问我想吃啥,不假思索说出来的就是馄饨。热乎乎的汤,因为馅儿不大所以并不会很腻,吃到胃里暖暖的,鼻子瞬间通气儿那种。
4、小米粥
ye呼的大(小)米粥
家长都会说“吃粥病好的最快”。感冒的时候妈妈给做的粥里面还会放一些奇奇怪怪的东西,比如鸡蛋碎,柿子...虽然吃起来不是白米粥的感觉,但整碗满满的都是妈妈的爱。盛到小勺里吹一吹凉一凉,吃一口病马上好一半。
5、热汤面
总是被当做夜宵的热汤面,在生病的时候也能立上一等功。尤其是在晚上,经历了一整天的不知道吃什么吃什么都难受之后,一碗热汤面可以拯救一颗不知所措的心灵,一口面加上一口汤,再加上一个荷包蛋,没有什么比这个更温暖的了。
6、雪糕
不知道有没有有人和娃娃一样啊,嗓子越痛越想吃雪糕,越是发烧难受头又痛的时候越想吃雪糕。有的时候还是相信雪糕可以治疗头痛的有木有啊!