在心理游戏活动包括哪些环节
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游戏规则:
根据游戏一方指定的动物,学习它们的叫声。
游戏方法:
1.挑选一个游戏伙伴,双方关系最好不太熟悉,这样有利于训练效果最大化。
2.游戏双方互相盯着对方的面部,目光不能随便转移到别处。
3.模仿对方指定的动物的叫声,每一次发声至少持续10秒钟。
游戏点评:
这个游戏会让人有不同的情绪认识,成员会体验到不同的情绪对事件的不同影响。认识到这一些,你的幽默和乐观情绪将受到训练。
正面情绪是人们创造力的催化剂。即使在最困难的时候,我们也要保持幽默和乐观的情绪。该游戏可以帮助我们做到这一点。开始时,你会觉得不好意思。很多人在刚开始的时候会止不住发笑,想到接下来的行为就感觉很尴尬,这很正常。
我在很多地方开展这个游戏的时候,都遇到了开头冷场的情况,但游戏结束的时候整个课堂里满是笑声。不管你学的是哪种动物叫,也无论你学得像不像,你的表现都将是正面情绪产生的开始。
智通华宇
2024-08-29 广告
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