Question

冷空气和台风“纳沙”将联手制造大风，大幅降温应如何防范？

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Answer 1

已经到了秋天比较冷的时候了，大家出门时一定要注意保暖你，不然寒风刺骨是真的很容易让人有头疼脑热的情况发生，对付降温的最好方式就是根据温度的变化增减衣物，多注意保温把妈妈给准备的秋衣都穿上，这样出门妈妈就再也不用担心我们会感冒了！不过如果特别怕冷的话我们可以把暖宝宝贴也带上，平日在包里放几个有需要的时候我们就可以拿出来使用了，相对来说可以贴在衣服内侧也可以放兜里很方便。

不知道大家在比较冷的时候都做过什么养的保养，我只知道作为女孩子来说我们如果长时间被冻着的话对身体不好，很容易出现手脚冰凉的情况，所以我平时出门都会把自己包裹的严严实实，袜子也是包裹住我的脚腕，让寒风只能吹到我的眼睛，然后平时我绝对不会吃冰淇淋雪糕或者喝冷饮，我觉得者对肠胃来说很不友好，相对比冷饮奶茶我更喜欢喝温水和热茶，其实热茶别有一番风味，但是很多年轻人都受不了茶叶的苦涩，不过对于冷空气来说喝点热乎乎的能够让心里暖暖的！

大家在秋冬季节可以多做一些汤羹，这样下班回来就可以吃到热乎乎的饭菜，可别提心里有多美了！而且我们也可以研究下食谱，每天变着花样的煮一些营养的汤，这样让身体变暖和的同时还让身体吸收了营养，也会起到慢慢调理的作用，千万记住只要觉得身体不舒服那么我们就要去药店看看，避免感冒更严重影响到其他人，其实最主要的还是不要长时间呆在寒冷的户外！

大幅度降温就意味着冬天距离我们不远了，一年又一年时间过得是真的很快，从来没觉得升温降温可以在一夜之间完成转换，但是在2022年大家真真实实的体会到了！

Answer 2

1、要注意保暖。既然降温，那就要多穿衣服，注意防寒保暖，以应对降温。
2、出行注意防滑、防风。不管是步行还是驾车，都需要提高注意力，做好防滑和防风的措施，保证安全出行。
3、记得给农产品或植物做好防护。大范围降温会影响到蔬菜、果蔬、花草等的种植，所以记得提前做好防冻措施，保证其正常生长。
4、避免外出锻炼。大风天，最好不要外出锻炼了。
5、提前查看家里的门窗是否紧实，如果有问题记得尽快修理。

Answer 3

预防干眼症，切忌“目不转睛”，避免长时间连续看电子产品，通常连续看1小时，休息5至10分钟。多吃富含维生素的食品，比如水果、蔬菜、乳制品、鱼类等都有帮助，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

Answer 4

地居民及时购买御寒物品，并积存一定量的蔬菜肉食，防止寒潮来临导致食物供应短缺。