Question

如何让自己幸福??

Answer 1

1、不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
　　2、不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是正因他们对待生活和困难的态度不一样，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时刻的纠缠，而是发奋去想解决问题的方法。
　　3、感受友情：广交朋友并不必须带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
　　4、勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和职责，这给予人充实感。
　　5、降低负面影响：少理解些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就持续了对世界的一份完美乐观的态度。
　　6、生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你能够把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
　　7、规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于持续简单的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
　　8、给自己动力：通常人们只有透过快乐和搞笑的事情才能够拥有简单的情绪，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
　　9、珍惜时刻：幸福的人很少体会到被时刻牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的潜质，正因，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
　　10、心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，因此，他们更多地感受到生命中完美的一面，正因对生活的这份感激，因此他们才感到幸福。

Answer 2

首先幸福的定义是什么？是来自不同人的不同需求。有的人想有个爱自己的人就是幸福，有的人想有车有房有钱就是幸福，还有的人想每天可以自由自在的享受生活就是幸福，也有人想老人健康儿女双全就是幸福。

所以说幸福其实很简单，它就在我们的心里，也就在我们的身边，它似水般柔情，似光般温暖。幸福就是我们学会知足，学会爱自己爱他人！

幸福就是一家人在一起，平安健康！哪怕是争吵过后还是想要互相依靠！人一辈子就是不停地折腾，不停地重复日子，慢慢的累积岁月给予的成长。

我十四岁开始南下打工，那个时候想自己可以挣钱养活自己就是幸福！只要可以自食其力，可以买自己喜欢的东西就是幸福！23岁结婚生子，日子依然在，期盼心里的幸福中度过每一天！盼着老公会心疼自己，会挣很多钱，孩子会听话。你每一天都在为自己，心里期盼的幸福而努力！

直到今天为止，已经是人过中年霜满鬓。才忽然懂得:幸福其实很简单，它就在我们的心里。身边有不温不热的人群，心里有几个铁杆朋友，家里有不离不弃的爱人老人和孩子，还有不疏不远的亲人！这就是幸福！

中年了就要知天命，再也不要去强求任何东西。一切都顺其自然就好，该付出的努力已经付出了，该做的事基本都做了。中年啦再也不是激情澎湃的时候，该放下就放下吧！哪怕是平平淡淡过日子，那也是幸福！