如何让自己开心起来 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 青空情感问答 2022-09-23 · 超过425用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:682 采纳率:82% 帮助的人:36.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 让自己开心起来的方法如下:1、要有好心态:首先要有一个好的心态,对生活要充满信心,不要太悲观,悲观的心态只会让你自己对事情更加绝望。2、做有益身心的事:平时多做一些有益身心的事情,多听一些音乐,多出去走走,陶冶自己的情操,提高自己的境界,这样对一些事就可以看得淡一些。3、找心情不好原因:找到自己心情不好的原因,如果找不到心情不好的原因,那么我们很难从换心情中走出来,试着去解决,用各种方法,如果实在解决不了,可以找亲朋好友帮忙帮忙,只要解决了问题,坏心情就解决了一大半。4、找方法发泄自己:如果解决问题不能使你心情好转,那就找一些方法发泄自己的心情。比如可以找一个值得信赖的朋友倾诉一下。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 温州竹语网络科技广告2024-12-22测试自己心理问题、怎么判断一个人是不是心理健康? 国际标准心理健康测试、专业CSL-90心理健康测试、高信度心理健康自评量表、快速了解自己的心理状况!pdc.zhuyu33.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容脑子总是不受控制的胡思乱想--点击进入测试综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,快速获得自身心理健康水平,国际通用量表。全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告容易心慌是什么原因,心慌焦虑不安是怎么回事?治疗焦虑,其实很简单hk.hustyy.com查看更多心理出现了问题怎么办,精神有问题很多年了,终于好了,这个方法很多人不知道a.061h.cn查看更多 其他类似问题 2022-08-27 如何让自己开心起来 2023-03-29 如何让自己开心起来 2023-01-02 如何让自己开心起来 2014-04-29 怎么让自己开心起来 2022-09-16 怎么让自己开心起来 2022-09-26 怎么让自己开心起来 2022-08-16 如何让自己开心起来? 2022-11-13 如何让自己开心起来? 更多类似问题 > 为你推荐: