茄子有什么用途?
1、降低高血脂,高血压
选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
2、防治胃癌
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。
3、抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
4、保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
扩展资料
不适合吃茄子的人群
1、脾胃虚弱的人不宜吃茄子
茄子本身就是一种生冷食物,脾胃虚寒的人不宜多吃,吃后对脾胃伤害较大,会加重脾胃的负担。
2、孕妇不适合吃茄子
虽然茄子营养丰富,但不适合孕妇食用。茄子很冷,孕妇食用后可能会影响脾胃。
3、月经期妇女不应该吃茄子
除孕妇外,处于经期的女性朋友也不要吃茄子。女性在月经期间不要接触冷饮,例如,冷水不能触及。冷食不适合进食。冷茄子吃得多,可能会引起月经出血,腹痛加剧。
4、肺结核患者不适合吃茄子
肺结核患者不适合吃茄子,原因是这类人吃茄子,会出现不同程度的皮肤瘙痒,使患者烦躁不安,全身出现红斑。
参考资料来源:人民网-茄子营养独一无二 盘点茄子的惊人营养
参考资料来源:人民网-茄子的食用禁忌人群有哪些?茄子有哪些食用注意事项