Question

体脂秤测的数据准不准？

Answer 1

体脂秤是一种常见的测量身体脂肪含量的工具，它通过电阻来估计身体组织的含水量，从而计算出脂肪的百分比。然而，需要明确的是，体脂秤所得到的数据可能会有一定的误差。【现在下载瘦吧减脂APP，可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】首先，体脂秤的测量结果受到多种因素的影响，包括个体的身体构成、水分含量、肌肉密度、饮食状况等等。因此，即使是同一个人在不同的时间、不同的环境下使用体脂秤进行测量，得到的结果也可能存在差异。其次，体脂秤的准确性还受到仪器自身的限制。由于人体是一个复杂的系统，体脂组织的分布和组成也是多样化的，…

Answer 2

测出的结果只能说相对准确，其遵循的原理是电阻感应。因为肌肉中有水分和血液，因此人体的肌肉，是导电的。脂肪则不导电。

体脂秤通过对人体输出一个安全的电流，测量得出的人体电阻(bio-impedance，也叫生物电阻)大小，从而判断肌肉和脂肪的比例，得出一个相对准确的结果。

这个结果包括人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等数值。

拓展资料

测量体脂的方法，有水下称重法、皮折计法、生物电阻抗分析法、计算器断层成像法、磁共振法等。其中的计算器断层成像法、磁共振法都因为辐射的存在，对人体有害。水下称重法、皮折计法操作有过于复杂。

市场上常见的体脂秤，都采用的是生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)，相对于其他方法，该法操作简单，且对人体无辐射危害。