牙缝越来越大怎么修复?
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我的牙缝变大怎么迅速恢复?
到医院去矫正,我以前同学就是牙缝特别大,带矫正器能矫正过来,没有什么快速的方法
牙缝越来越大怎么办?
你应该在牙缝有点大的时候就去矫正的,牙缝大一直不去治会使牙缝越变越大。导致牙缝变大的原因可能是食物嵌塞,也有可能是牙周炎。你在治疗牙缝大的时候首先得了解,牙缝越变越大的原因,然后针对性的治疗。我以前牙缝也很大,后来去附近的利尔口腔做了矫正。我牙缝变大是因为患上了牙周炎,所以,我是先治疗了牙周炎,然后才做的矫正。我建议你尽早治疗,不然会越来越严重的。
牙缝太大,如何修复?
小安你好!从你的描述上感觉你门牙的牙缝很大,牙缝大常见的原因多为:1;先天的,换牙之后就有,有的是遗传、也有的是牙体过小或先天缺牙、牙畸形等;2;牙周病所致,先天没有,也就是换牙之后没有,30岁以后逐渐出现牙缝,而且越来越明显、越大;随之既有牙齿松动感觉;3;混合型;换牙之后又牙缝,但35岁以后牙缝逐渐加大,多是由于先天的牙缝又伴有继发性的牙周病所至。单纯的牙缝过大,可通过贴面、瓷牙、正畸、牙齿塑性来解决;如是伴有牙病的,首先要控制牙周病,在此基础上再行美容修复。你可登陆一下网站,看一看有关牙间隙的微创或无创治疗效果。有问题还可随时来信!也可将你的照片上船只该网站上。祝:节日快乐! 王玉华
为什么牙缝越来越大,牙缝大怎么办
导致牙缝越来越大的还有其它原因,要是牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因能够是龋齿引起的,也能够是牙周炎性的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起的。牙缝越来越大怎么办好呢? 对于成年人,大部分美容专家都建议选择美牙冠牙齿美容技术进行矫正。该项技术一改以往治疗手段的耗时长、不美观的弊端。它采用了全新科技的数码定位技术、美国WIND无痛技术等国际先进齿科技术及理念,具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点,从而达到持久保障的美牙效果。牙缝大有三个解决方法:一是用树脂等简单材料进行简单的修补性修复。这种修复材料寿命短,用不了多久就会脱落。虽然每次补牙费用低,但是补牙频率高,而且麻烦。二是做烤瓷牙修复。烤瓷牙修复比较固定,一般使用寿命有好几年,而且快捷方便。但是烤瓷牙需要磨损牙齿,护理不周,可能对牙齿造成损伤,也可能伤害牙龈。这种修复价格中等,修复周期为五年左右。三是做牙齿矫正。这种修复的优点在于,全都是自然牙,矫正完成之后,牙齿只要保持好,可以维持终生,以后不用再做任何修复。缺点在于,价格较高,用时较长。新桥牙科医生建议,年轻的牙间隙过大患者建议做牙齿矫正进行修复。中年人可以选择烤瓷牙修复,年长者选择普通的树脂修复。
牙缝太大怎么办?
牙缝又称牙间隙,是牙与牙之间的自然间隙。牙与牙之间正常情况下是有缝隙的,只不过正常的牙间隙由牙龈组织(牙龈 *** )充满覆盖。闽南人的风俗,门牙牙缝太大容易漏财,从科学上将其实不是很靠谱,但是从另一个角度上讲,牙缝太大影响美观,工作、生活和事业中不能给自己带足够的自信,想要立足赚钱只怕也不是很容易的一件事情,牙缝太大嵌塞食物引起牙龈炎症和牙周疾病也是一件很头疼的事情。 牙缝太大是什么原因造成的呢? 1、龋齿(虫牙):牙齿的邻面有龋坏,造成牙齿之间的间隙增宽。 2、智齿:倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙,导致牙缝过大。 3、嵌塞食物:牙齿长期嵌塞食物,食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的炎症性退缩,进而加大牙缝 4、牙龈萎缩:机械 *** 、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病时,牙龈 *** 很容易发炎、出血,持续的牙龈炎症炎引起牙龈萎缩,牙龈 *** 的高度降低,牙缝就越来越大。 5、牙周炎:牙周炎患者的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起间隙过大,多数成年人都患有牙周病,牙周病进展缓慢,多为牙龈炎发展而来,偶有刷牙出血外并无多少自觉症状,一般不容易引人注意,牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎,此时可出现严重口腔异味,牙周反复脓肿,牙齿松动,牙缝越来越大,越来越稀疏,严重者牙齿脱落。 6、矫正治疗:在牙齿正畸矫正治疗过程中,牙齿由于位置需要重建会形成暂时性间隙,在治疗结实之后,医生会关闭间隙。 7、唇系带附离过低:发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因,唇系带在胚胎时期相当粗大,出生后会渐趋退缩,如不退缩且在牙床门之间附着过低,就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开,两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。如果不能够自行向正中靠拢,可以通过牙齿正畸,使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。 8、多生牙:上颌门牙之间的唇、腭侧是多生牙的多发部位,多长出的畸形牙,严重影响正常恒牙的生长排列,导致上门牙间隙增宽。 9、乳、恒牙不正常的更替:恒牙已经长出而乳牙未有按期脱落,这个时候容易形成牙齿间隙或牙齿偏斜,应该及时的直接拔除滞留的乳牙。 10、牙齿移位:移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间,从而导致门牙间隙过宽。 11、牙瘤、埋伏牙:上颌前牙之间是牙瘤、埋伏牙的常发部位,通过X线片可以确诊。 12、乳牙牙缝过大:儿童乳牙期、换牙期新长出门牙缝过宽是一种正常现象,将来的恒牙比乳牙个体大、数目多,恒牙更替完毕即可封闭空间,相反,乳牙的牙缝太过密合,将来宽大的恒牙长出来时空间不够,会造成牙列不整齐。 很多人认为洁牙造成牙缝变大,所以总认为还是少洁牙为妙,其实这是一种极端错误的想法。洁牙后觉得牙缝增大了很正常,但很多人以为是洁牙造成的。其实,由于牙龈退缩,牙根外露,牙缝已经存在,只是这些牙缝平时有牙石覆盖,感觉不到,洁牙后,牙面和牙间隙中的污物被清除,才发现牙缝增大,感觉不太适应,有的甚至还有明显的酸疼感觉,这种感觉会存在一段时间才能消失,如果牙垢牙结石长期得不到清除,会 *** 牙龈进一步的萎缩,压根暴露更多,缝隙更大。洁牙就是利用超声机械震动原理,清除附着在牙面以及牙齿缝隙间的牙结石,恢复牙齿光洁的本色,同时还能有效地预防口腔、牙齿疾病的发生。 牙缝过大的处理方法和注意事项: 1、定期的洁牙保健:洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施,3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。 2、掌握正确的刷牙方法:选择软毛牙刷、含氟牙膏为,必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置,保持好口腔卫生。 3、尽早拔出生长不正常的智齿,消除倾斜......
为什么牙缝越来越大
?平时没怎么注意,不经意照一下镜子,竟然发现牙齿逢隙越来越大了,很多人都有这样的感受。那么爱美的你知道这是什么原因造成的吗?下面我们就千口百惠口腔专家为我们讲解: 每次牙龈 *** 从发炎到消炎的过程中,都要坏死脱落,每次脱落就要降低牙龈 *** 的高度。在人的一生当中,牙龈 *** 坏死脱落的次数很多,牙龈 *** 一点一点地降低其高度,牙缝就会越来越大。导致牙缝越来越大的还有其它原因,如牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的,也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收,造成牙齿松动而导致的。 牙科专家称,导致牙缝越来越大的还有其它原因,要是牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因能够是牙齿龋坏引起的,也能够是牙周炎性的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起的。 针对一些错过牙缝过大修复黄金时期的成年人,可以通过美牙冠技术作为一种目前流行于欧美日韩的新兴牙齿美容方法。它具有美牙不拔牙、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点,从而达到持久的美牙效果。采用3D数码定位技术,结合脸型、肤色设计美牙方案,矫正后牙齿坚固、美观大方。术后当天即可改善唇形、脸形和咬颌关系,“美容冠”是目前人们广泛接受,最权威、最安全的美齿方式,对龅牙、牙列不齐、四环素牙、氟斑牙、变色牙、锥形牙、牙釉质发育不全、牙缺失、龋洞或牙体缺损等都具有治疗和美容修复功能,可谓治齿、矫齿、美齿一举三得。整个过程仅需一个小时,真正实现“立等可戴”的神话。
老中医揭秘:牙齿缝隙越来越大怎么办
牙齿的缝隙为何会变大呢?
一、 牙齿生长发育不好
智齿:倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙,导致牙齿间隙大。
多生牙:有的儿童在上门牙的唇侧、中间或腭侧,往往多长出一至两个畸形牙,严重影响正常恒牙的生长排列,导致上门牙间隙增宽。
二、牙周炎
牙周炎患者的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起间隙过大,牙周反复脓肿,牙齿松动,导致牙缝越来越大。
三、牙龈萎缩
一般情况下,牙缝因为牙龈组织而充满,而机械 *** 、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病,会使牙龈 *** 发炎、出血,持续的牙龈炎症炎容易引起牙龈萎缩和牙龈 *** 的高度降低,牙缝就越来越大。
如果你的刷牙方法不对,没有把牙齿表面尤其是牙龈边缘的牙菌斑清除干净,那么牙菌斑就会堆积,钙化成牙石,长期 *** 牙龈,引起牙龈炎甚至牙周炎,导致牙龈出血、牙龈退缩、牙根暴露,牙缝就不可避免地出现了。
此外,患蛀牙比较多,或牙齿排列比较稀疏,有夜磨牙症等,同样会导致牙齿出现缝隙。
四、乳牙牙缝过大
儿童乳牙期、换牙期新长出的门牙缝过宽是一种正常现象,乳牙的牙缝太过密合,将来宽大的恒牙长出来时空间不够,生长出现偏差,会造成牙列不整齐,造成稀疏和缝隙较大。
五、牙齿移位
牙齿在牙槽骨内是会移动的,例如拔了牙齿而未将缺失的牙齿修复,就会造成相邻的牙齿移动倾斜,原本排列整齐的牙齿就会出现缝隙。
温馨提示:
一、有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬嘴唇等不良习惯,家长应及时纠正,否则会造成牙齿的畸形,影响孩子牙齿咬合的能力。
二、注意口腔卫生,这是牙齿健康的第一道防线。凡是有以上情况的患者,应及时去医院进行详细检查,根据病情及时做相应的治疗。
三、定期洗牙很重要
四、推荐使用毛软,顶端圆钝的牙刷;牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适;同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法;刷牙要全面,防止菌斑结石复发。
到医院去矫正,我以前同学就是牙缝特别大,带矫正器能矫正过来,没有什么快速的方法
牙缝越来越大怎么办?
你应该在牙缝有点大的时候就去矫正的,牙缝大一直不去治会使牙缝越变越大。导致牙缝变大的原因可能是食物嵌塞,也有可能是牙周炎。你在治疗牙缝大的时候首先得了解,牙缝越变越大的原因,然后针对性的治疗。我以前牙缝也很大,后来去附近的利尔口腔做了矫正。我牙缝变大是因为患上了牙周炎,所以,我是先治疗了牙周炎,然后才做的矫正。我建议你尽早治疗,不然会越来越严重的。
牙缝太大,如何修复?
小安你好!从你的描述上感觉你门牙的牙缝很大,牙缝大常见的原因多为:1;先天的,换牙之后就有,有的是遗传、也有的是牙体过小或先天缺牙、牙畸形等;2;牙周病所致,先天没有,也就是换牙之后没有,30岁以后逐渐出现牙缝,而且越来越明显、越大;随之既有牙齿松动感觉;3;混合型;换牙之后又牙缝,但35岁以后牙缝逐渐加大,多是由于先天的牙缝又伴有继发性的牙周病所至。单纯的牙缝过大,可通过贴面、瓷牙、正畸、牙齿塑性来解决;如是伴有牙病的,首先要控制牙周病,在此基础上再行美容修复。你可登陆一下网站,看一看有关牙间隙的微创或无创治疗效果。有问题还可随时来信!也可将你的照片上船只该网站上。祝:节日快乐! 王玉华
为什么牙缝越来越大,牙缝大怎么办
导致牙缝越来越大的还有其它原因,要是牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因能够是龋齿引起的,也能够是牙周炎性的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起的。牙缝越来越大怎么办好呢? 对于成年人,大部分美容专家都建议选择美牙冠牙齿美容技术进行矫正。该项技术一改以往治疗手段的耗时长、不美观的弊端。它采用了全新科技的数码定位技术、美国WIND无痛技术等国际先进齿科技术及理念,具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点,从而达到持久保障的美牙效果。牙缝大有三个解决方法:一是用树脂等简单材料进行简单的修补性修复。这种修复材料寿命短,用不了多久就会脱落。虽然每次补牙费用低,但是补牙频率高,而且麻烦。二是做烤瓷牙修复。烤瓷牙修复比较固定,一般使用寿命有好几年,而且快捷方便。但是烤瓷牙需要磨损牙齿,护理不周,可能对牙齿造成损伤,也可能伤害牙龈。这种修复价格中等,修复周期为五年左右。三是做牙齿矫正。这种修复的优点在于,全都是自然牙,矫正完成之后,牙齿只要保持好,可以维持终生,以后不用再做任何修复。缺点在于,价格较高,用时较长。新桥牙科医生建议,年轻的牙间隙过大患者建议做牙齿矫正进行修复。中年人可以选择烤瓷牙修复,年长者选择普通的树脂修复。
牙缝太大怎么办?
牙缝又称牙间隙,是牙与牙之间的自然间隙。牙与牙之间正常情况下是有缝隙的,只不过正常的牙间隙由牙龈组织(牙龈 *** )充满覆盖。闽南人的风俗,门牙牙缝太大容易漏财,从科学上将其实不是很靠谱,但是从另一个角度上讲,牙缝太大影响美观,工作、生活和事业中不能给自己带足够的自信,想要立足赚钱只怕也不是很容易的一件事情,牙缝太大嵌塞食物引起牙龈炎症和牙周疾病也是一件很头疼的事情。 牙缝太大是什么原因造成的呢? 1、龋齿(虫牙):牙齿的邻面有龋坏,造成牙齿之间的间隙增宽。 2、智齿:倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙,导致牙缝过大。 3、嵌塞食物:牙齿长期嵌塞食物,食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的炎症性退缩,进而加大牙缝 4、牙龈萎缩:机械 *** 、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病时,牙龈 *** 很容易发炎、出血,持续的牙龈炎症炎引起牙龈萎缩,牙龈 *** 的高度降低,牙缝就越来越大。 5、牙周炎:牙周炎患者的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起间隙过大,多数成年人都患有牙周病,牙周病进展缓慢,多为牙龈炎发展而来,偶有刷牙出血外并无多少自觉症状,一般不容易引人注意,牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎,此时可出现严重口腔异味,牙周反复脓肿,牙齿松动,牙缝越来越大,越来越稀疏,严重者牙齿脱落。 6、矫正治疗:在牙齿正畸矫正治疗过程中,牙齿由于位置需要重建会形成暂时性间隙,在治疗结实之后,医生会关闭间隙。 7、唇系带附离过低:发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因,唇系带在胚胎时期相当粗大,出生后会渐趋退缩,如不退缩且在牙床门之间附着过低,就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开,两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。如果不能够自行向正中靠拢,可以通过牙齿正畸,使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。 8、多生牙:上颌门牙之间的唇、腭侧是多生牙的多发部位,多长出的畸形牙,严重影响正常恒牙的生长排列,导致上门牙间隙增宽。 9、乳、恒牙不正常的更替:恒牙已经长出而乳牙未有按期脱落,这个时候容易形成牙齿间隙或牙齿偏斜,应该及时的直接拔除滞留的乳牙。 10、牙齿移位:移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间,从而导致门牙间隙过宽。 11、牙瘤、埋伏牙:上颌前牙之间是牙瘤、埋伏牙的常发部位,通过X线片可以确诊。 12、乳牙牙缝过大:儿童乳牙期、换牙期新长出门牙缝过宽是一种正常现象,将来的恒牙比乳牙个体大、数目多,恒牙更替完毕即可封闭空间,相反,乳牙的牙缝太过密合,将来宽大的恒牙长出来时空间不够,会造成牙列不整齐。 很多人认为洁牙造成牙缝变大,所以总认为还是少洁牙为妙,其实这是一种极端错误的想法。洁牙后觉得牙缝增大了很正常,但很多人以为是洁牙造成的。其实,由于牙龈退缩,牙根外露,牙缝已经存在,只是这些牙缝平时有牙石覆盖,感觉不到,洁牙后,牙面和牙间隙中的污物被清除,才发现牙缝增大,感觉不太适应,有的甚至还有明显的酸疼感觉,这种感觉会存在一段时间才能消失,如果牙垢牙结石长期得不到清除,会 *** 牙龈进一步的萎缩,压根暴露更多,缝隙更大。洁牙就是利用超声机械震动原理,清除附着在牙面以及牙齿缝隙间的牙结石,恢复牙齿光洁的本色,同时还能有效地预防口腔、牙齿疾病的发生。 牙缝过大的处理方法和注意事项: 1、定期的洁牙保健:洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施,3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。 2、掌握正确的刷牙方法:选择软毛牙刷、含氟牙膏为,必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置,保持好口腔卫生。 3、尽早拔出生长不正常的智齿,消除倾斜......
为什么牙缝越来越大
?平时没怎么注意,不经意照一下镜子,竟然发现牙齿逢隙越来越大了,很多人都有这样的感受。那么爱美的你知道这是什么原因造成的吗?下面我们就千口百惠口腔专家为我们讲解: 每次牙龈 *** 从发炎到消炎的过程中,都要坏死脱落,每次脱落就要降低牙龈 *** 的高度。在人的一生当中,牙龈 *** 坏死脱落的次数很多,牙龈 *** 一点一点地降低其高度,牙缝就会越来越大。导致牙缝越来越大的还有其它原因,如牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的,也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收,造成牙齿松动而导致的。 牙科专家称,导致牙缝越来越大的还有其它原因,要是牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙,压迫牙龈组织,可发生牙龈 *** 的坏死,进而加大牙缝。嵌食的原因能够是牙齿龋坏引起的,也能够是牙周炎性的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起的。 针对一些错过牙缝过大修复黄金时期的成年人,可以通过美牙冠技术作为一种目前流行于欧美日韩的新兴牙齿美容方法。它具有美牙不拔牙、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点,从而达到持久的美牙效果。采用3D数码定位技术,结合脸型、肤色设计美牙方案,矫正后牙齿坚固、美观大方。术后当天即可改善唇形、脸形和咬颌关系,“美容冠”是目前人们广泛接受,最权威、最安全的美齿方式,对龅牙、牙列不齐、四环素牙、氟斑牙、变色牙、锥形牙、牙釉质发育不全、牙缺失、龋洞或牙体缺损等都具有治疗和美容修复功能,可谓治齿、矫齿、美齿一举三得。整个过程仅需一个小时,真正实现“立等可戴”的神话。
老中医揭秘:牙齿缝隙越来越大怎么办
牙齿的缝隙为何会变大呢?
一、 牙齿生长发育不好
智齿:倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙,导致牙齿间隙大。
多生牙:有的儿童在上门牙的唇侧、中间或腭侧,往往多长出一至两个畸形牙,严重影响正常恒牙的生长排列,导致上门牙间隙增宽。
二、牙周炎
牙周炎患者的牙槽骨吸收,导致牙齿松动而引起间隙过大,牙周反复脓肿,牙齿松动,导致牙缝越来越大。
三、牙龈萎缩
一般情况下,牙缝因为牙龈组织而充满,而机械 *** 、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病,会使牙龈 *** 发炎、出血,持续的牙龈炎症炎容易引起牙龈萎缩和牙龈 *** 的高度降低,牙缝就越来越大。
如果你的刷牙方法不对,没有把牙齿表面尤其是牙龈边缘的牙菌斑清除干净,那么牙菌斑就会堆积,钙化成牙石,长期 *** 牙龈,引起牙龈炎甚至牙周炎,导致牙龈出血、牙龈退缩、牙根暴露,牙缝就不可避免地出现了。
此外,患蛀牙比较多,或牙齿排列比较稀疏,有夜磨牙症等,同样会导致牙齿出现缝隙。
四、乳牙牙缝过大
儿童乳牙期、换牙期新长出的门牙缝过宽是一种正常现象,乳牙的牙缝太过密合,将来宽大的恒牙长出来时空间不够,生长出现偏差,会造成牙列不整齐,造成稀疏和缝隙较大。
五、牙齿移位
牙齿在牙槽骨内是会移动的,例如拔了牙齿而未将缺失的牙齿修复,就会造成相邻的牙齿移动倾斜,原本排列整齐的牙齿就会出现缝隙。
温馨提示:
一、有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬嘴唇等不良习惯,家长应及时纠正,否则会造成牙齿的畸形,影响孩子牙齿咬合的能力。
二、注意口腔卫生,这是牙齿健康的第一道防线。凡是有以上情况的患者,应及时去医院进行详细检查,根据病情及时做相应的治疗。
三、定期洗牙很重要
四、推荐使用毛软,顶端圆钝的牙刷;牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适;同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法;刷牙要全面,防止菌斑结石复发。
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