一场秋雨一场寒是什么道理？
这句谚语发生在二十四节气的霜降中，霜降之后天气开始变冷，"一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉"的现象也就由此发生了，这是古代劳动人民劳作得出来的结论。那么“一场秋雨一场寒”是什么原因造成的呢？
🍂冷暖气流交汇
天气变冷后，中高纬度受副极地低气压带影响，冷空气从西伯利亚和蒙古国南下进入中国大部分地区，当它和南方正在逐渐衰退的暖湿空气相遇后，形成了雨。一次次冷空气南下，常常造成一次次的降雨，并使当地的温度一次次降低。
🍁太阳直射点
秋季太阳直射点逐渐向南移动，照射在北半球的光和热一天天减少，这也有利于冷空气的增强和南下。几次冷空气南下后，当地的温度就显得很低了。这就是“一场秋雨一场寒”的道理。
🍂纬度
纬度有着密不可分的关系呢。冷空气是由西伯利亚选送的，你想想，西伯利亚在哪？这里纬度高，太阳光照射的角度就越小，地面获得的热量就越少。那么，冬季产生的冷空气就更多，冷空气攒到一定程度，就会南下，攒的冷空气越多，南下的频次就越多。
💗秋季温馨提示：
注意多喝水
秋季天气干燥，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
穿衣注意保暖
秋天天气渐冷，休息穿衣保暖，尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷,就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，所以穿衣保暖很重要。
保证充足睡眠
俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，还能增加“瘦素”的分泌，提高基础代谢力，让减肥更有效果。
看天气预报
进去秋天，天气早晚变化大，天气难以猜测，所以多看天气预报，预防感冒等不好的病发生。
国庆佳节，金秋时节，秋雨一场接着一场，气温一度又一度的寒了下来，其中的原因是：西伯利亚的冷空气南移进入我国境内，最根本的原因是太阳的直射从赤道向南回归线移动。
西伯利亚冷空气南移
长期在西伯利亚肆虐的冷空气终于等到了机会，顺势向我国境内移动，而我国存在与南方的暖空气察觉到了冷空气的到来，暖空气："兄弟们，兄弟们，冷空气来了，冷空气来抢占地盘了，，，，”冷空气：“哇哦，这里好暖和啊，快来快来。"
冷暖气流不断的对抗、交绥生成了云雨天气，进而引起剧烈的降温现象。每一次下雨一般都是冷暖气流的对抗行动，而冷空气一般能够迅速占领地盘，让天气从降雨转为晴天，温度骤降。
而等冷空气占领地盘后又会不断的召集伙伴，冷空气：”兄弟们，快来，快来，这里好暖和。“藏在内蒙古和西伯利亚的冷空气，呜呜呜，一起冲到了中原境内。而败下阵来的暖空气，再次与其相遇，再一次形成了新一轮的降雨天气。
太阳直射南移
秋分以后，照射在赤道的阳光，再次抛弃北半球，向南回归线移动，太阳光线与地面的角度越来越小，北半球的地面接收的热量越来越少。光和热的逐渐减少，让高纬度的冷空气越来越多，冷空气不断增强，有形成了南下的情况。
太阳直射南移，高纬度的冷空气不断增多，增多南移，与暖空气相遇，形成降雨，降雨又带走了所剩无几的暖空气。太阳不断的南移，冷暖气流，不断的来回拉锯，气温以肉眼可见的速度降了下来。
一场秋雨一场寒，十场秋雨穿棉裤咯，当十场秋雨过后，我国的冬天也就来了。
大二的时候选修过地理相关的课程，因此有一定的个人理解，个人认为一场秋雨一场寒的原因主要由太阳直射点移动，大气运动，水循环这三个因素变化造成的。
首先，是太阳直射点的移动，进入秋天的标志是9月23号秋分这一天的到来，秋分这一天，太阳直射赤道，全球昼夜等长，之后直射点不断南移北半球进入昼短夜长时期，太阳照射的时间减少，而太阳又是地球最主要的外部热量来源，太阳直射点照到的地方能量最集中，温度最高，太阳直射点南移，北半球获得的热量随之减少，气温呈下降趋势，这是先决条件。
其次，大气运动。太阳直射点南移，由于海陆热力性质差异，在亚欧大陆中部的冷空气会下沉形成蒙古-西伯利亚高压，而东南亚由于靠海温度较高，热空气上升会形成低压，高压的冷空气会向低压的地方侵袭，占领了原本是暖空气的地面，冷空气本身就会带来降温，当冷暖气团交汇会的时候，会形成锋面雨带，每下一场秋雨，都意味着冷空气南下。
最后，水循环，由暖湿气流占据的地方会有大量云层，白天时候的云层削弱了了太阳直射地面的能量，但是在冷暖气流交汇形成一次降雨之后大气中的云层减少，云层对地面的保温作用减弱，地面辐射直射太空，散逸到太空中。可以理解为云层相当于地球的一件保暖衣，没下雨的时候，云层阻挡着阳光，削弱了太阳带给地球的热量，但是当下完雨之后，这件保暖衣又变薄了，保温能力下降。因此会降温，而且每次下完雨之后由于水汽的蒸发也会带走大量的热量。
一场秋雨一场寒不是简单的一场雨就能促成的，而是诸多因素共同影响的结果。
古人云:“一场秋雨一场寒”，“一场春雨一场暖”。今天我们就来讲解一下其中的大致意思。
在以前古人用24节气来找寻气候变化的规律，用现在的地理与气候变化来分析一下何为“一场秋雨一场寒”与其中的科学道理。
在地理知识中当冷气团与暖气团相遇时，冷气团有强劲势头时就会让暖气团被迫而后形成降水，在降水过程中，气温下降，人们会有阵阵寒意。
而在秋季时期，来自西伯利亚冷气团向南位移时，与南边较暖气团交界面发生对抗、交绥，生成云雨引起剧烈降温的现象。在一次次冷空气大军南下的情况下，我国的暖空气就会节节败退，最终我国会被冷空气占领，由此从秋季转为冬季。
一场秋雨一场寒，十场秋雨得穿棉”，说的是白露之后，暑热不再反扑，天气逐渐转凉，每下一场雨就迎来一次大降温。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，说的是这个时节冷空气南下逐渐频繁，北半球日照时间变短，因此温度下降也逐渐加速。
