Question

补充体内的维生素，可以提高自身的免疫力吗？

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Answer 1

三岁之前，我的小孙子总是喜欢感冒。他至少每两个月就会发一次烧，然后吃几天的药。我们竭力保护他，但我们没有选择。小家伙大约3岁，吵着要吃，一看说明书，说4岁以下的孩子不能吃，于是我们把药苗老高，不让小家伙上钩。可是有一天，没放好，小人就拿出一块嚼着吃了。就这样，每隔两三天就给他孙子嚼一块，一直坚持了一年左右。

说来也怪，自从吃了维生素C药片后，小男孩没有一次感冒发烧，也没有一次吃药。我不知道是长大了，还是因为咀嚼维生素C片而增强了免疫力，但我们还是每隔一段时间就给小家伙吃一次，也不知道有什么副作用。有人说，服用维生素C的最大副作用是结石，这听起来很吓人。人体中含有多达两千种酶，有人说多达两万种。这两千多种酶基本上可以分为两类，一类是消化酶，一类是代谢酶，如果我们把消化酶和代谢酶各定为50分，那么就有这样一种情况：50分用于消化，50分用于代谢。

在正常情况下，在健康情况下，基本上可以保持平衡。如果吃了不好消化的东西，如果吃了太多的东西，如果是在不应该吃的东西的时候，你的消化酶就不够用了，就需要从代谢酶那边调几个参与消化，这个时候消化酶就够了，代谢酶就少了。

这些减少的代谢酶队伍要做和以前一样多的工作，时间长了，代谢系统就会出现问题，这些问题就是生病的原因。高免疫力应该减少消化酶的使用，增加代谢酶的使用。说得通俗一点，如果你吃得少，代谢酶就会自动增加，身体的代谢能力也会增强。由于代谢能力的提高，你体内的高脂血症、高血糖症和高血压将得到改善，甚至恢复。

Answer 2

可以

Answer 3

可以

Answer 4

可以