轻微口吃怎么办?
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对于口吃,目前有很多的语言训练方法可以帮助患者控制自己的语言,如减慢语速,调节呼吸,从简单的短句过渡到复杂的长句等。常见的手段如下:
1、呼吸训练。
患者的呼吸不协调,往往是憋着气来说话。患者可以做深呼吸训练,把胸式呼吸变成腹式呼吸,延长呼气时间。
2、循序渐进。
在安静的环境中,让患者在放松身心的状态下一个一个字说,逐渐从单字到词组,再到短句,最后到完整的长句。
3、构音器官训练。
可专门锻炼下颌、唇、舌等,例如把唇往后缩,吹气球和吹泡泡,锻炼唇部的肌力;又如让舌头前伸、后缩、左右摇摆,提升灵活性,缓解紧张状态。
4、降低语速。
让患者学会慢慢说,而家人跟患者说话也要降低语速。
5、反复朗读。
阅读时可以配合使用节拍器,例如打着节奏读诗(“床~前~明月光”)。
6、听觉反馈。
可以用手机录音并让患者回听,或者借助专业的仪器反馈。
7、团体互助。
让患者相互听对方朗读,指出错误并纠正,相互学习说得好的发音。由于大家都有口吃,所以不会不好意思开口,有时效果比跟正常人练更佳。
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