得了哮喘在生活中需要注意什么?
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注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。
预防哮喘
先是尽量避免诱发原因,如过敏的食物,花粉,寒冷之类,如果是情绪因素,也就要思想开朗,少争吵,平时,多运动,增强体质,清淡饮食。哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,治疗应避免或消消除对身体刺激的东西,哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓,保持呼吸道通畅,防止继续感染。缓解期治疗需要增强体质,参加必要的体育锻炼,提高预防本病的卫生知识,稳定情绪等对于防止复发有一定的作用。如果过敏是感染或肠道寄生虫病,应该防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。
参考资料