吃什么东西容易滑胎
容易造成滑胎的食物是因人而异的，身体虚的女性或有习惯性流产的女性应要注意：
不要吃木瓜、山楂、葡萄、柿子、龙眼和荔枝、人参、柚子：柚子、菠萝、螃蟹、咖啡等食物。其实这些只是大量饮食会造成有滑胎迹象的可能。
自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份，称为“滑胎”。滑胎主要因先天不足、房劳过度、孕后纵欲损伤肾气，胎失所系；或素体气血不足，大病久病失血耗气，胎失所养；或素体阴虚内热，胞络不固等引起。与现代医学的习惯性流产相当。
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一、病因病机
1.中医病因
中医主要认为是两方面原因所致。
（1）肾气亏损：先天禀赋不足，肾气未充，或因孕后房事不节，纵欲所伤，以致肾气亏虚，冲任不固，胎失所系，而致屡孕屡堕遂为滑胎。
（2）气血两虚：素体虚弱，气血不足，或饮食、劳倦伤脾，气血化源不足，或大病久病，耗气伤血，都可导致气血两虚，冲任不足，不能载胎养胎，故使屡孕屡堕而为滑胎。
2.西医病因
复发性流产的患者能识别病因的仅50%，主要是染色体异常（夫妻各方或者胚胎的染色体），母体内分泌异常（黄体功能不全占23%～60%，此外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等），母体生殖道异常（子宫畸形、宫颈机能不全），免疫功能异常（自身免疫或者同种免疫），生殖道感染（沙眼衣原体感染等），血栓形成。其他一些不健康生活方式如过量吸烟、酗酒、过量咖啡因、环境中的有机溶剂、肥胖等也可能与习惯性流产有关。
二、临床表现
屡屡自然流产。肾气亏损型可见头晕耳鸣，腰酸膝软，精神萎靡，夜尿频多，目眶黯黑，或面色晦黯，舌淡，苔白，脉沉弱。血两虚型常见头晕眼花，神倦乏力，心悸气短，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。
三、饮食疗法
1.合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
2.食疗方
（1）莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
四、预防
1.生活规律，起居以平和为上，劳逸适合。
2.注意个人卫生。
3.保持心情舒畅。
4.定期做产前检查。
5.慎房事。
参考资料：
