Question

我才20岁为什么会有那么多白头发呢？

Answer 1

1.首先看看是不是遗传的因素，如果不是的话要考虑营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等。建议可以多吃点黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，长期吃有一定的效果。

2.白发与肝肾虚弱.肝热.血热等有关.建议找中医辨证用中药治疗.可吃些补肾益髓的中药.如七宝美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.黑大豆.何首乌.枸杞.蔬菜水果.放松心情.