Question

儿童舞蹈基本功

Answer 1

儿童舞蹈的基本功首先要从小练起，首先讲就是要做一个勾绷脚的练习。

勾脚：最大幅度地勾起，就跟往远处扔，教育退步形成一个钩子形。

绷脚：脚腕伸展脚背上公交往下，要不形成一个流线型的造型。

横竖叉练习：

横叉：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑;两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧,胯充分打开成一字形

竖叉：两腿前后分开成一直线，前腿的脚后跟压紧地面，脚尖勾紧上翘;后腿的脚背、膝盖压紧地面，脚尖指向正后方;髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地面。上体正直。