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手指脱皮干裂怎么保养

Answer 1

手指脱皮干裂怎么保养

　　有的人在常年手脚皮肤干裂脱皮，有的人是季节性手脚皮肤干裂,这些症状让人很苦恼，特别是秋冬和早春的时候，干裂严重，痛苦异常。以下是我为大家整理手指脱皮干裂怎么保养相关内容，文章希望大家喜欢！

　　1、脚皮肤干裂，对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感，因而，平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质,最好在跟这些物质打交道的时候，手戴防水橡胶手套，脚穿高筒防水雨靴。最常见的是饮食烹调里，有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等，这会加重皮肤干裂。某些领域，可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质，一定要做好防护，不能直接让皮肤接触。

　　2、有些皮肤干裂，跟平时的浣洗有关。常见的是洗衣粉、洗衣液、洗洁精和肥皂等洗涤用品伤手。一些洗涤用品存在假冒伪劣的情况，长期使用，很伤手，会导致手脚皮肤干裂脱皮。就算是质量好的洗涤用品，如果手脚皮肤存在干裂的情况，也会加重干裂脱皮。因而，如果存在皮肤干裂，最好平时双手少接触洗涤用品，最好戴橡胶手套来洗，或是用洗衣机洗涤。另外还有一个必须要注意的是，特别是女士，很多人习惯用洗手液和香皂洗手的，如果双手干裂，就要尽量少用香皂和洗手液洗手，否则会加重干裂。

　　3、有的干裂情况，跟职业有关，比如水产行业常年跟各种水接触，病菌非常多，冬天还存在冻裂，年久日深就形成了顽固性干裂；餐饮里的洗涤工，也常年跟各种洗涤剂和水打交道，也会形成顽固性干裂；再如水泥石灰行业的搬运工等，也是常年手脚皮肤被腐蚀，也形成顽固性干裂……工作我们不能不干，都要为了生活。因而，平时工作中尽量采取保护措施吧，比如戴手套，穿高筒雨靴，穿防水围裙，带防水围布，等等，不要图方便，伤害自己手脚。冬天的时候，最好带双手套，里面的是保暖手套，外面的是防水手套。

　　4、冷水会刺激表面细胞和毛细血管，会加深干裂脱皮。因而，在深秋冬天和初春的时候，如果皮肤干裂，应该尽量避免手脚洗冷水。如果避免不了，则在洗后，给手脚涂些护肤霜、润肤霜、防干裂膏等护肤保湿的护肤品，否则，会干裂得更严重。

　　5、有些皮肤干裂的人冬天会习惯用泡手泡脚的方法来缓解皮肤瘙痒疼痛。这个方法确实能换来暂时舒服，但是，如果后续养护不当，会更加干裂。泡浴后，一定要注意保暖，否则一阵暖和后，手脚又冰冷，更容易干裂。如果有条件，泡浴后，等手脚水分干裂后，就涂上一些护肤霜等，能有效防止干裂。

　　6、冷冻会加剧皮肤干裂，因而，天寒时，要注意给干裂的手脚进行保暖。手套和袜子是最常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意，一定要有保暖的效果，又要通风透气，否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。手套和袜子尽量选择全棉的，尽量不要穿化纤类的手套和袜子，皮肤干裂者往往是干性皮肤，而干皮肤跟化纤摩擦，很容易产生静电，进一步加深干裂。一些体质弱的人，在秋冬手脚会非常冰冷，因而，睡前可以泡热水，手脚暖和后穿戴纯棉手套和袜子睡觉，注意手套和袜子不要太紧，要宽松些，否则影响睡眠。

　　7、市场上现在诸多护肤产品，十分昂贵，也无法有效对付手脚皮肤干裂，就连很多号称专治干裂的产品也效果甚微。其实，有很多又便宜效果又好的用品。雪花膏、爆擦灵等老产品，虽然很老土，但是对于防止和缓解干裂效果还是非常好的，远胜诸多护肤产品。

　　8、维生素也是缓解和治疗手脚皮肤干裂的良品，一般使用维生素C、维生素A、维生素E三者的'注射液1：1：1混合后，涂抹在干裂处，一天涂三四次，如果闲着没事，多涂几次。如果涂药后需要穿戴手套等，那就等其自然干，然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液，单独用维生素C注射液即可。

　　9、人体维生素缺乏，也会导致和加重皮肤干裂。因而，平时多吃水果蔬菜，补充维生素。

　　10、细菌性等原因导致的手脚干裂，有的人会用消毒酒精经常擦拭，这种做法是非常错误的。经常用高浓度酒精擦拭手脚，会导致手脚干裂的，特别是中性皮肤。酒精消毒可以用，但不能经常用。

　　11、甘油及其制品，很多人用来进行保湿。但对于手脚干裂的人来说，甘油万不可乱用。甘油既可以吸取空气里的水分保湿，也可以吸取皮肤的水分，导致皮肤更干燥。如果所在的环境空气十分干燥，切忌使用甘油，否则甘油会吸取皮肤水分，导致皮肤加重干裂。而且，对于干裂的口子，如果涂了甘油，且周围的环境细菌比较多，那甘油很可能吸附了空气里的尘埃和细菌，引起口子发言。

Answer 2

手指脱皮干裂是许多人都会遇到的问题，尤其在寒冷的冬季。如果你正在为这个问题而烦恼，不用担心，我将为你提供一些有效的保养方法。
要解决手指脱皮干裂问题，最重要的是保持足够的水分。水分不仅可以滋润皮肤，还可以防止皮肤过度干燥。因此，每天喝足够的水是非常重要的。你可以使用温水洗手，温水能更好地保持皮肤的水分，并且避免使用过热或过冷的水。
选择合适的护手霜也是非常重要的。护手霜含有滋润成分，能够有效地缓解手指脱皮干裂的问题。在选择护手霜时，建议选用含有丰富维生素E和甘油等成分的产品。这些成分具有保湿和修护作用，能够有效地滋润和修复干裂的手指皮肤。在使用护手霜之前最好先将双手用温水清洗干净，并在用完护手霜后轻轻按摩双手，促进吸收。
还可以尝试使用一些自然的保养方法来缓解手指脱皮干裂问题。比如，睡前涂抹橄榄油或花生油，可以在夜间滋润双手，并帮助修复受损的皮肤。椰子油和芦荟胶也是非常好的自然保湿剂，可以起到滋润和舒缓作用。
除了外部保养，内部调理也是至关重要的。保持均衡饮食，摄入足够的维生素A、C和E等营养物质，有助于促进皮肤的健康与修复。适当增加富含蛋白质的食物摄入，有助于提高皮肤弹性和水分含量。
在日常生活中要注意避免一些可能导致手指脱皮干裂的不良习惯。比如，避免频繁地用力搓揉双手或过度接触刺激性化学物质。在寒冷干燥的天气里，尽量减少户外活动时间，并注意佩戴保暖手套，防止双手受到寒冷的刺激。
总结来说，要保养手指脱皮干裂问题，需要从内外两方面入手。通过正确选择护手霜和使用自然保湿剂，结合适当的饮食调理和日常注意事项，你就能够有效缓解这个问题。记住，坚持保养是关键，不要等到问题发生才开始采取措施，及时的保养才能让你的双手始终柔嫩水润。

Answer 3

手老是干燥蜕皮，其原因大致可以分为生理性因素和病理性因素，生理性因素主要考虑为清洗过度或护理不当，病理性因素则包括干性湿疹、手癣等疾病。建议及时前往医院就诊，排除生理性因素后明确具体病因。
一、生理性因素：
1、清洗过度：如果平时有经常洗手的习惯，如每天洗很多次，并在洗手时使用刺激性的洗手液，有可能会导致手部皮肤水分流失，从而引起皮肤干燥以及脱皮，出现手老是干燥起皮的情况；
2、护理不当：如果在冬天天气较干燥的季节，洗完手后没有及时涂抹护手霜，也可能会导致手部皮肤水分流失，从而出现手老是干燥起皮的情况，严重时还有可能会引起皲裂，导致出现疼痛。
二、病理性因素：
1、干性湿疹：干性湿疹通常是由于皮肤老化、洗浴次数过多等因素，导致皮肤表面过度失水或油脂减少所引起的，患者的皮肤上会出现干燥、脱皮的现象，导致手老是干燥起皮的情况，并且还会伴有瘙痒，严重时还会引起皮肤出血；
2、手癣：主要是由于真菌感染所引起的，其会导致手指或者是手指缝等部位出现脱皮的现象，导致手老是干燥起皮的情况，还会引起瘙痒。如果病情较严重，甚至会引起糜烂或者是渗液等问题。