Question

为什么总觉得不快乐

为什么总觉得不快乐，觉得每一天没什么意思，生活像一滩死水，毫无生机，日复一日，
谢谢大家的回答，可是我觉得很多大道理我都明白，但是就是不起什么作用。觉得空虚，每天都不知道该怎么办才好，工作有，也恋爱了，似乎不缺什么，可是就是觉得生活很无趣，毫无兴趣的在过着每一天，

Answer 1

　　我们经常可以看到这样一些人，整日无精打采，或是面堆愁云，对什么都不感兴趣，对什么都无所谓。你问他期待自己的未来是什么样的，他说不知道，你问他自己的理想是什么，他一脸茫然。
　　他们为什么不高兴？因为他们没有设定自己的未来，没有确定为之奋斗的理想。因此他们的生活只能是随波逐流，混到哪一天算哪一天，既然没有生活的目标，就无法确定奋斗的方向，当然就不会有激情和动力，愉悦的心情更是无从谈起。?
　　因此，你必须要学会给自己设定人生的目标，这个目标或是终生的，也可是阶段性的，这样你就有奋斗的动力，你就能保持快乐的心情。
　　朋友！如果你在人生的路上有开阔的眼界，有积极的心态，有明确的人生目标，你就可以达到生理和心理的需求，那你的人生一定是快乐的。
　　参考资料：个人计划网->《 你为什么不快乐 》

　　有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。
　　当然，我们也可以没有目标地活着，但是要真正地活着，快乐地活着，我们就必须有生存的目标。
　　目标可以让我们把心思紧系在追求欢愉上，而缺乏目标则会让我们专注于避免痛苦。同时，目标甚至可以让我们更能够忍受痛苦。
　　“目标提供我们快乐的基础。人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西，这就是不快乐的最大秘密——缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。而这就是我所说的‘目标的力量’。”
　　参考资料：个人计划网->《 如何自己真正快乐地活着 》

　　你要想办法去改，所有快乐你可以现在立即拥有，所有你要的感觉你可以立即拥有，只要你改变你对感觉的定义。?
　　我们不要达成目标才快乐，我们要快乐地去达成目标，享受过程。
　　参考资料：个人计划网->《 如何立刻快乐起来（陈安之） 》

　　快乐与痛苦是孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。
　　快乐是一种心理感受，要不要快乐全由你自己决定。
　　世间许多事情本省并无所谓好坏，全在于当事人怎么看。当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。
　　生活是一种伟大的艺术，只要你学会生活、学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，几乎随手可得。
　　参考资料：个人计划网->《 快乐是一种选择 》

　　其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所以你不知道去追求什么。你不知道追求什么，所以你什么也得不到。
　　职业生涯的道路上，我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛，忘记了追求的究竟是什么，忘记了什么能使我们更快乐。
　　参考资料：个人计划网->《 你为什么不快乐因为你不知道自己要什么 》

　　一、主动寻觅、用心追求才能得到
　　二、扩大生活领域、尝试新的事物
　　三、天下所有的事情并非只有一个答案
　　四、敢于追求梦想与希望
　　五、只跟自己比，不和别人攀?
　　六、关心周围的人、事物
　　七、不要太自信，也不能无信心。
　　八、步调太急时要放慢一点
　　九、脸皮可以厚一点?
　　十、快乐不是没有烦恼
　　参考资料：个人计划网->《 如何获得快乐 》

　　人的一生追求是无止境的，只有知足者常乐。
　　参考资料：个人计划网->《 感激生活，知足常乐 》

　　1、人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。
　　2、快乐并不是偶然来到的东西，而是你自己决定制造的东西。
　　3、有句话说得很好：“愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。”
　　4、什么都没有——那又有什么关系呢？
　　5、不是等到什么事情发生了才允许自己快乐！
　　6、如果你以为只要保持懊悔或忧虑的心情，就可以改变自己的过去或未来，那你就继续懊悔吧。
　　7、每一个人都以他独特感受世界的方式来生活！
　　8、如果你在生活中总是开着灯光来看到底有多暗，快乐将会离你远去。
　　9、生活中，你寻找什么，就会得到什么
　　10、在我们成长的历程中.....
　　参考资料：个人计划网->《让自己快乐的10个感悟》

　　●如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
　　参考资料：个人计划网->《 快乐的名言 》

　　四种人生模式，你选择哪一种
　　第一种“享乐主义型”；
　　第二种“忙碌奔波型”；
　　第三种“虚无主义型”；
　　第四种“幸福型”。
　　寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键。
　　参考资料：个人计划网->《 如何快乐快乐一生：四种人生模式，你选择哪一种 》

　　有3种工作境界：赚钱谋生、事业、使命感。
　　“在追求有意义而又快乐的目标时，我们不再是消磨光阴，而是在让时间，闪闪发光。”
　　参考资料：个人计划网->《 如何把无聊的工作变成快乐的工作 》

Answer 2

不快乐，是因为你不知足，也就是你的欲望得不到满足。
有人说，人的最大痛苦就在于，无限的欲望与有限的能力。
俗话，知足者常乐，如果你总是把自己与比自己能力强的人比较，可以肯定，你无法找到快乐的

Answer 3

1. 要快乐首先要有一个良好的心态， 不管是待人接物，始终要记住“己所不欲勿施于人”。不要怀恨，要与人为善， 用童心去拥抱生活， 懂得感恩和善待别人。

2. 学会看淡金钱， 经常和朋友畅谈一下心事。 要学会关心别人， 朋友之间相处万不可把自己看的太重。别给别人自私的感觉。经常请别人吃吃饭， 有什么好事想着别人。 经常做这样的投资， 相信你会得到更多的回报。

3. 在自身经济条件允许的范围内， 每年找个时间出去旅游，好好放松一下。 你可以节假日约上两三个好友， 爬爬山，看看海。

4. 尝试做一些以前想做而不敢做的事情来丰富你现在的生活， 放弃目前不能解决的事情， 在闲暇之余听听歌， 打打球。 或许会有一番不一样的收获。

5. 下决心干的事情， 一定要做好， 哪怕会很艰辛， 但是只要坚持， 哪怕只是一丝的收获，你都会感到非常高兴。 不要在意别人的眼光， 改变别人永远没有改变自己容易。 更不要怨天尤人， 不断努力，终会成功。

6. 换一个角度思考问题， 在没有合适的解决办法之前不妨转移一下注意力，帮助身边的人做一做平时不屑于做的事情， 或许你会从中找到一丝灵感。

7. 古人云“一年之计在于春、一日之计在于晨”每天早起十分钟， 每天坚持吃早餐。养成一个良好且有规律的生活习惯。
   

Answer 4

佛说，这是一个婆娑世界。
我问佛，何谓婆娑？
佛说，婆娑即遗憾。
我不解。
佛说，这是个遗憾的世界，没有了遗憾，给了你再多，你也体会不到快乐。

这我最喜欢的佛说，它陪伴了我许多年，我觉得人生不如意十有八九，你觉得自己什么都顺当的时候，也就是不快乐的时候。没有了遗憾，一切顺心，何来快乐。只有今朝的，明朝失，才会快乐，才会进取，才会觉得有奔头。

给自己定个目标，给自己一个希望，或者是一个爱好，或者是一项运动，达不到，就会失落，达到了，你才拥有快乐。让别人快乐，你才会拥有更多的快乐。

祝，平安，喜乐。

Answer 5

哲人无忧、智者常乐

懂哲学的是没烦恼的，世上的东西都看的惯，事都看的开，不愤世嫉俗，他知道存在的，都是有道理的，不然早被自然规律淘汰；
智者是一直快乐的。因为他知道一切不快乐都是自己惩罚自己，有谁愿意惩罚自己呢？
多找些自认为有意义有兴趣的事做做，多出去走走看看，多认识结交朋友，充实一下生活吧。