六岁儿童晚上睡觉出汗怎么回事
六岁儿童晚上睡觉出汗怎么回事
六岁儿童晚上睡觉出汗怎么回事，孩子的健康与否牵动着家长的心，孩子经常会有些小病小痛感冒发烧之类的，对于孩子的异常，很多家长都是比较担心的，怕对身体有什么比较严重的影响，下面我们一起来看看六岁儿童晚上睡觉出汗怎么回事
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六岁儿童晚上睡觉出汗怎么回事
晚上睡觉出汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。
如何预防晚上睡觉出汗
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
2、降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
3、注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
不管是什么时候，适当的'锻炼是有益于我们身体健康的。所以加强体育锻炼，则可以让我们养成有规律的生活习惯哦。
5、睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
六岁儿童晚上睡觉出汗的原因无非就是有两种情况，一种是正常的生理性的出汗，一种就是非正常的病理性的出汗。对于病理性的出汗会是有很多原因的，所以对于宝宝晚上睡觉出汗的问题，最好还是带宝宝到医院检查一次，找到病因对症治疗。
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为什么儿童晚上睡觉出汗？
宝宝晚上睡觉出汗可能是缺钙，我们可以到医院做一个微量元素检测，确定是否缺钙，若是缺钙需要考虑补钙，合理搭配营养饮食。同时，也可以给孩子补钙可以服用葡萄糖酸钙口服液或者是儿童装钙片补钙要注意体育锻炼多晒太阳只有这样身体才能够充分吸收钙晚上的情况就会好转了。
儿童睡觉出汗适当处理方法
1、及时补充流失的水分。
出汗多了，宝宝身体的水分就有可能不足。因此，要及时补回来。否则，宝宝很容易因为缺水而导致皮肤干燥甚至发烧哦。平时要给宝宝多喝水才能维持身体生长的需要。
2、适当减少衣服。
如果宝宝裹得太多，不止是满头大汗，估计大腿小腿脚板都出汗了。宝宝衣服湿了，要记得给宝宝擦汗，用毛巾隔汗或者换衣服，否则宝宝很容易着凉感冒哦。
3、多吃健脾胃的食物。
南瓜、玉米、山药等等都是对脾胃有益的食物。对于幼小的宝宝，妈妈们其实也可以花点心思弄成南瓜羹、玉米羹、山药羹的。这样对于宝宝更好地消化食物也是有帮助的。
4、适当补充鱼肝油或钙片
对宝宝的骨骼和牙齿的生长都是有帮助的。
也可以多煲些骨头汤或粥给宝宝吃。平时多带宝宝出去晒晒太阳，能在一定程度上促进钙吸收的。
对于11岁儿童晚上睡觉出汗问题，相信大家已经了解得很清楚了。总的来说，宝宝晚上睡觉出汗的问题不容小觑，宝妈应当引起注意。针对具体原因，给孩子补充需要的能量，让孩子拥有适度的锻炼时间，让孩子晚上睡觉睡的舒舒服服的，不用再为孩子的身体健康担心了。
