Question

左脚后跟疼怎么治疗

Answer 1

问题一：脚后跟疼如何治疗才好的呢 经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，前者称为足底筋膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。
1、日常疗法：采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。
2、封闭疗法：“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
3、中药治疗：中药治疗足跟痛采用内病外治理念，直接针对病处治疗，治疗效果更佳，中药“足跟古.坊世医 萜”贴于足跟肌表可 *** 神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养 。

问题二：脚后跟疼痛怎么办足跟痛怎么办 脚后跟疼痛是什么原因 足跟痛怎么办
引起脚后跟疼痛的原因

第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上
起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚
后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐
消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反
复复。

第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，
天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。

第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为
下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。

如何预防和根除脚后跟疼

第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤

第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动

第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走

第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局
部血液循环

第五:患者也可按疗程用, 隆成脚后跟疼痛鞋垫 ,直至康复！可以除根

第六: 自己网上搜索 隆成脚后跟疼痛鞋垫

问题三：一般脚后跟疼的情况是怎么回事该怎么办好呢 脚后跟疼痛就是医学上所说的跟骨骨刺引发的疼痛，在中老年人很常见，为什么会引起这种疾病？我们该如何预防呢？跟骨是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺， *** 周围组织发生炎症也可能引起疼痛。
您好，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等也有的患者说我就是不想去医院才来提问的，那么我感觉你的脚后跟疼是韧带发炎的可能性比较大，也就大概理解为有炎症了。所以你要消除炎症，但为了保险起见，万一是骨刺呢，还是建议你用中药外敷比较保险，这样既可以消除炎症，就算是骨刺贴在脚处也能治。口服药骨刺就不能治疗了。外敷中药可以用下{足.跟.骨.方.世医贴}，这个药主治各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛，步履困难。如何预防和减轻脚跟疼1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复；2、减肥。过于肥胖的人适当减肥可以减轻足跟的负重。

问题四：脚后跟痛的治疗方法是有哪些呢 脚后跟痛有很多原因。脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。临床上主要有：（1）跟腱周围炎（2）跟骨骨刺（3）跟骨骨膜炎（4）跟骨下脂肪垫损伤（5）跟骨骨折（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损（8）跟骨结核,肿瘤等.
老年人因足跟痛就诊的比较多，而且女性患者较为常见。足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种运动的负荷，特别是随着年龄的增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生，从而产生疼痛症状，跟骨最常见。X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出，大小不等。治疗方法主要应减轻局部负担，调整脚部受力，用“足跟骨方世医贴”进行治疗。

问题五：脚后跟疼痛应该是怎么办 .脚跟疼 在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。
中药治疗： “根骨医方世帖”萜于足跟肌表可 *** 神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养
*** 疗法：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位
.如何预防脚后跟疼
第一: 应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第二:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走

问题六：脚后跟肌肉疼痛怎么治 脚跟疼痛非常多见，但不能说脚跟疼痛就是跟骨有毛病，因为一些腰腿痛的病人也可同时伴有脚跟疼痛的症状，而且有少数腰腿痛病的病人，可以脚跟疼痛为主诉，当然大多数脚跟疼痛的病人是由于跟骨本身的病变或跟骨周围软组织的病变所引起，首先是跟骨骨质增生：因为骨质增生是由于组织发生了退行性改变――即老化的一种表现，所以年龄越大发病率越高，如60岁以上的老人跟骨骨刺的发生率在80%以上，但脚跟长了骨刺并不是都会出现疼痛的症状，但绝大多数的跟骨骨刺的人迟早都会出现脚跟疼痛的症状，因此跟骨骨质增生是脚跟疼痛的重要原因。第二,跟骨下脂肪垫炎：足跟骨下脂肪垫位于跟骨下面和皮肤之间,它的大小范围与跟骨下面的面积基本一致，有缓冲皮肤与跟骨的直接压迫作用,是人体的防震结构之一.长期卧床或长期担任不负重工作的人，跟骨下脂肪垫吸收变薄，因而在同样的负重和行走情况下，就容易发生跟骨脂肪垫炎而出现脚跟疼痛。另外有些运动如跳高、跳远、用力跺脚或猛烈撞击可使跟下脂肪垫发生急、慢性损伤性炎症而发生脚跟疼痛的症状。第三，其它原因如跟骨骨折，跟骨肿瘤，跟骨特异性炎症(骨髓炎、类风湿)及跟骨周围软组织损伤等。