直肠癌的原因是什么?知道原因才可以预防它
我国癌症病人中,肺癌的发病率仍然高居榜首,其次是胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌。这5种癌症病例加在一起大约占全部癌症病例的三分之二,死亡率排第一位的仍是肺癌,其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。 结直肠癌也俗称大肠癌。患上直肠癌的人大多数有这些生活习惯:
1、喜欢吃高脂肪的食物
患上直肠癌的人,往往管不住嘴,特别爱吃高脂肪食物,从来或很少进食新鲜的蔬菜和水果,导致纤维素的摄入不足,是导致直肠癌形成的最主要原因。
2、不做检查
任何癌症都不是一下子形成的,早期直肠癌更加不会有症状,如何才能及时发现?最佳的方式就是肠镜检查,对于不愿意做肠镜检查的,就会导致早期直肠癌难以及时发现。
3、抽烟喝酒
吸烟和酗酒是世界卫生组织公认的一类致癌物,长期吸烟和酗酒,不仅会诱发肺癌,肝癌,还很容易诱发直肠癌。
4、喜欢吃垃圾食品
像腌制、熏制、油炸、烧烤的食物,都含有致癌物,长期进食,会增加肠癌发生的风险。
5、不喜欢运动
生命在于运动,如果不爱运动,很容易导致肠蠕动减慢,免疫力下降,那么发生直肠癌的风险也会更高一点。
在日常生活中,可以多补充一些维生素,多吃一些蔬菜水果,这可以有效解决便秘的问题。保持大便通畅就是保护大肠的有效方法之一。还要少喝酒,喝酒会给身体带来各种负担,特别是对肠胃而言,刺激性较大。