1、钻山洞
请男孩子手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,女孩子依次从山洞钻过(男女互换),锻炼了孩子们的钻爬能力。
2、单脚双脚跳
单脚、双脚跳不但能锻炼小朋友的平衡性,还能锻炼小朋友的基本动作协调性和灵敏性,看看我们多厉害呀~
3、呼啦圈拍篮球
呼啦圈也可以和篮球做好朋友,不仅能锻炼我们定点拍球能力,还能锻炼我们的控球能力呢!
4、螃蟹爬
螃蟹爬这一游戏,能锻炼孩子们全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢动作的灵敏性,促进骨骼的生长发育。
一物多玩的呼啦圈,孩子们不仅锻炼了身体,也锻炼了孩子们的自由探索精神和创新精神。