北京初中体测的项目有1000米、引体向上、实心球、足球、排球、篮球、800米、仰卧起坐等项目。
篮球项目
男生需要测三项,第一项是必测的在4分35秒内跑完1000米;第二项是引体向上和实心球选一项,引体向上7次及格,实心球5.5米及格;第三项是足球、排球、篮球三项选一项进行测试,足球运球14.1秒内及格,篮球运球在20.8秒内及格,排球在9秒内及格。
仰卧起坐项目
女生也是测三项,第一项是必测的在4分23秒内跑完800米;第二项是在仰卧起坐和实心球中选一项,仰卧起坐25个及格,实心球6米及格;第三项也是和男生一样,在排球、篮球、足球中选一项,排球是9秒及格,篮球是27.1秒及格,足球是21.6秒及格。