肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定。

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hdtsrsg
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肌肉完成动作的精巧、准确程度由(参与动作的肌肉群间的协调程度)来决定。

题目:

肌肉完成动作的精巧、准确程度由()来决定。

A.参与动作的肌肉群的多少

B.参与动作的肌肉群间的协调程度

C.参与动作的肌肉群的大小

D.参与动作的肌肉群的力量

答案:B

解析:

运动训练学:影响运动技术的因素

1、主体因素

①人体结构力学特征:运动技术必须以身体动作为表现形式,而身体动作表现则以人体解剖结构作为基础。

②中枢神经系统的控制与协调能力:运动技术的合理性依赖于参加动作的肌肉群的协调程度,而这种协调程度又依赖于神经系统对肌肉的合理而精细的支配,即协调能力。

③感知觉能力:运动员在完成技术动作时,需要各种感知觉参加。其中,肌肉运动感觉起着重要的作用。

④动作技能的贮存数量:运动员动作技能贮存的数量越多,越能顺利地建立新的条件反射,掌握新的技术动作。

2、客体因素

①竞赛规则:竞赛规则直接制约着运动技术的发展方向和发展速度。任何运动技术,只有在竞赛规则允许的范围内才能存在和发展。

②技术环境:技术环境是指运动员周边相关群体的整体技术水平。

③器材设备与场地

运动技术的发展离不开器材设备与场地的进步,当代高科技不断渗人运动训练过程,促进了器材设备与场地等物质条件的飞速发展,从而为运动技术向更高水平发展提供了可能。

德朴森
2024-04-22 广告
1、主要是锻炼胸大肌和背阔肌的肌肉耐力。2、臂力器更适合锻炼肌肉耐力,哑铃更适合锻炼肌肉的力量和维度。看自己的锻炼目标了。3、臂力器不同的锻炼姿势 练习不同的肌肉群。一般是锻炼手臂和胸部的居多。一般每天锻炼10个一组。4~6组即可。4个动作... 点击进入详情页
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