我该怎么提高自己的社交相处能力呢？
1、多参加社交活动，让自己变得更加开朗 没有人是天生的交际花，都是后期培养出来的。我们可以多参加朋友的聚会，或者是自己也可以发起聚会，和自己比较近的人开始做起，让自己慢慢变得开朗。切忌不要整个周末都宅在家里，要抽出合适的时间出来和朋友聚聚，多认识几个朋友的朋友，扩大交际圈。
2、多观察不同的人，学会聆听，改掉一根筋的毛病 交际能力差的人都有一个怪毛病就是很容易认死理，或者是跟人死磕到底，不懂得变通，不懂得换位思考，很容易造成跟人的沟通进入死角。
3、要让自己时刻保持自信 比如社交场合女人一般都会化妆，因为那会让我们看起来更漂亮，平添自信。不管你是男人和女人，都要活得漂亮，随时干干净净、整整齐齐的，给人的印象分会很高，自然就拉近了彼此的距离。所以，“只有懒女人，没有丑女人”，这段话也可以引申出“只有懒男人，没有丑男人”。
4、不要刻意修饰，表达真实的自己 交际是要走心的，不是随便敷衍一下就可以了。有些人喜欢夸夸其谈，把自己说得天花烂坠似的，这种肤浅人是交不到朋友的。纵使交到了，那也是狐朋狗友，不值得一提。如果真的是有心去结识新的朋友，从一开始就要表现出最真实的自己，这样换来的才是真实的友谊。同样，我们对待自己的客户也是一样的，如果我们都可以成为朋友了，那还用愁没有生意吗?
5、尽可能多的参加一些培训班 参加培训班不仅是提升自己能力的一个重要途径，也是我们能够认识一些志同道合的朋友的一个好场所。因为大家有类似的背景，共同的话题，沟通起来更加顺畅。
注意事项
交际是随处存在的，我们要学会倾诉自己，聆听他人。
找熟人先下手。提高社交能力最有效的方式就是主动社交，如果觉得一开始就从同事、陌生人下手难度很大的话，没关系，没关系，我们可以静下心来拿一张白纸在中心画一个圆，然后向外在同等半径上画几个小圆，每个小圆圈代表着我们的一个朋友圈，越往里表示关系越好，越值得信任。然后按照社交的难易程度，把我们觉得最容易社交的一类人群写在最靠近自己的圈内，然后一级一级往后推，直到把你觉得社交最困难的一类人写在最外圈，他可以是家大圈，也可以是家人同学圈、普通朋友圈、亲密朋友圈、工作圈等等，每个人还可以根据自己的情况定义出更多的小圆。接着我们就可以根据这个图，先和最里圈中我们最熟悉最信任的人开始社交，和他们倾诉苦恼，分享喜悦，适应后再开始下一次朋友圈，循序渐进，步一一步慢慢来，从易到难的模式有助于提高我们的社交自信和心理动力。
希望我的回答对你有所帮助望采纳
要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打 开你的心扉。
2、积累谈资
积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。

3、多参加社交活动
要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。
4、理智思考
学会理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么话才该说，思考怎样的表达方式才能让人感到舒服。每说一句话之前，你都要经过理智的思考，切勿意气用事，口出狂言，大放阙词，这样你会容 易开罪别人，给人留下一个坏印象，久而久之，你的名声会变得一片狼藉，叫人不敢与你交往
