长期吃重口味的食物会怎样?
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经常吃口味重的食物一般可能会引起胃肠炎,还有可能会引起脂肪肝、高血压等疾病。
1、胃肠炎:如果经常吃辛辣具有刺激性的食物,长期下去就会损伤消化道黏膜,使胃肠负担过重,从而引起胃肠炎,患者可能还会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。建议患者尽量避免摄入此类食物,少食多餐,可以在医生的指导下通过服用保护胃黏膜的药物进行治疗,如西咪替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等。
2、脂肪肝:如果经常吃重油腻的食物,可能会导致患有脂肪肝。建议患者节制饮食,控制过多热量的摄入,可以在医生的指导下通过使用奥利司他胶囊、盐酸吡格列酮片等。
3、高血压:如果经常吃高盐的食物,可能会出现高血压的症状,还有可能会增加心脏的负担。建议患者改善日常饮食,低盐低脂,可以在医生的指导下通过使用氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等药物控制血压。
建议在日常饮食中,注重营养均衡,尽量避免摄入口味重的食物,可以适当的做一些体育锻炼,提高身体素质。
1、胃肠炎:如果经常吃辛辣具有刺激性的食物,长期下去就会损伤消化道黏膜,使胃肠负担过重,从而引起胃肠炎,患者可能还会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。建议患者尽量避免摄入此类食物,少食多餐,可以在医生的指导下通过服用保护胃黏膜的药物进行治疗,如西咪替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等。
2、脂肪肝:如果经常吃重油腻的食物,可能会导致患有脂肪肝。建议患者节制饮食,控制过多热量的摄入,可以在医生的指导下通过使用奥利司他胶囊、盐酸吡格列酮片等。
3、高血压:如果经常吃高盐的食物,可能会出现高血压的症状,还有可能会增加心脏的负担。建议患者改善日常饮食,低盐低脂,可以在医生的指导下通过使用氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等药物控制血压。
建议在日常饮食中,注重营养均衡,尽量避免摄入口味重的食物,可以适当的做一些体育锻炼,提高身体素质。
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吃太多的盐容易高血压,吃太辣的东西容易上火,而且脸上可能会长痘痘。
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在我们广东是万万不敢天天吃重口味的,一般嘴馋吃了火锅或者炸鸡这些热气的东西,都会买个凉茶喝,不然第二天一定会喉咙痛,我还会备着西瓜霜润喉片,吃多了热气东西不舒服也会含一下。
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资深重口味吃货来了~其实要看你在什么地方,都说四川的气候不管吃多辣都不会上火的,你看四川妹子皮肤都特别好,但是我们在福建就不行了,我又偏偏喜欢辣椒、花椒这类口味,所以家里都会常备着西瓜霜润喉片这类的喉片,吃了重口味上火嗓子不舒服,都会赶紧含一片!
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