怎么才能做好一件事?
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专注就是活在当下,当你的思维和行动都在当下这一刻,心便无杂念,就是专注。
先搞清楚这件事的意义,马上去做,在过程中找到兴奋点,然后分享,获得正面反馈,然后有更大的动力,就会做得更好。专注就是这个过程中自然而然的事情了。
当你拼命想要完成一件事的时候,你就不再是别人的对手,或者说得更确切一些,别人就不再是你的对手了。不管是谁,只要下了这个决心,他就会立刻觉得增添了无穷的力量,而他的视野也随之开阔了。
如何对热爱的事保持专注 如何找到热爱的事情并坚持下去
如何找到热爱的事情并坚持下去
如何找到热爱:
1.广泛接触各种领域,不要抗拒
如果你还没有所爱,一个很大概率的原因是,你接触的领域还太少,内心感受缺乏比较,你感觉不到做哪件事情更开心一点,更自在一点;
2.在自己熟悉的地方,找到擅长的内容
我们有更大的概率会喜欢我们擅长的事,比如,画画好看,色彩感很好,画面布局很有想法,这些积极的反馈和来自自己实践的感受,会让你对这件事更有信心,也更有意愿去做;
3.跟着熟悉的朋友一起参加活动
如果你性格腼腆,可以约好朋友一起出去,让他/她带着你去他/她的圈子里,友谊的力量,也是很强大的!
4.不要给自己太多束缚、太多要求
有的时候,我们找不到自己喜欢的东西,是因为我们自己将心门关闭,我们会忽略掉我们的感受和真实想法。为什么会这样呢?可能是因为我们过于在意目标,在意最终的结果,比如因为兴趣和喜欢弹钢琴,与为了比赛和证书弹钢琴,在弹琴时,很难有一样的感受和心理状态。结果很重要,没错,但心情也很重要。
1.这件事可以带给你饱满的成就感,比如这件事可以让很多人直接收益,比如救死扶伤,比如科研,成就感和满足感会推着你向前走,怎么坚持,多想想这件事的意义,看看名人传记,就可以了;
2.这件事可以给你令你满意的收益,可能是钱,可能是一些优秀的朋友,还有可能是见识上的增长,这些收获,会让你不舍得不坚持下去;
3.没有短期收益,但长期收获很多的事,好比早睡早起人人都知道这很好,能坚持的人却少,当然这与热爱没啥关系,但这种细水长流的坚持,才是真的很难。
先搞清楚这件事的意义,马上去做,在过程中找到兴奋点,然后分享,获得正面反馈,然后有更大的动力,就会做得更好。专注就是这个过程中自然而然的事情了。
当你拼命想要完成一件事的时候,你就不再是别人的对手,或者说得更确切一些,别人就不再是你的对手了。不管是谁,只要下了这个决心,他就会立刻觉得增添了无穷的力量,而他的视野也随之开阔了。
如何对热爱的事保持专注 如何找到热爱的事情并坚持下去
如何找到热爱的事情并坚持下去
如何找到热爱:
1.广泛接触各种领域,不要抗拒
如果你还没有所爱,一个很大概率的原因是,你接触的领域还太少,内心感受缺乏比较,你感觉不到做哪件事情更开心一点,更自在一点;
2.在自己熟悉的地方,找到擅长的内容
我们有更大的概率会喜欢我们擅长的事,比如,画画好看,色彩感很好,画面布局很有想法,这些积极的反馈和来自自己实践的感受,会让你对这件事更有信心,也更有意愿去做;
3.跟着熟悉的朋友一起参加活动
如果你性格腼腆,可以约好朋友一起出去,让他/她带着你去他/她的圈子里,友谊的力量,也是很强大的!
4.不要给自己太多束缚、太多要求
有的时候,我们找不到自己喜欢的东西,是因为我们自己将心门关闭,我们会忽略掉我们的感受和真实想法。为什么会这样呢?可能是因为我们过于在意目标,在意最终的结果,比如因为兴趣和喜欢弹钢琴,与为了比赛和证书弹钢琴,在弹琴时,很难有一样的感受和心理状态。结果很重要,没错,但心情也很重要。
1.这件事可以带给你饱满的成就感,比如这件事可以让很多人直接收益,比如救死扶伤,比如科研,成就感和满足感会推着你向前走,怎么坚持,多想想这件事的意义,看看名人传记,就可以了;
2.这件事可以给你令你满意的收益,可能是钱,可能是一些优秀的朋友,还有可能是见识上的增长,这些收获,会让你不舍得不坚持下去;
3.没有短期收益,但长期收获很多的事,好比早睡早起人人都知道这很好,能坚持的人却少,当然这与热爱没啥关系,但这种细水长流的坚持,才是真的很难。
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